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心旷神怡一壶茶---菊花水果茶(附20道夏日简单饮品)

(2011-07-20 20:47:59)
标签:

楷体

水果茶

菊花

枸杞

美食

分类: 果汁、茶水、饮料

心旷神怡一壶茶---菊花水果茶(附20道夏日简单饮品)

 

 

 

 

菊花枸杞,清肝明目解暑,

非常适合这个炎热的夏天,

特更适合久坐电脑前的您.

菊花:散风清热,平肝明目。

枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾

、抗衰老、降低血压等;

雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒

的功效


 

 

[菊花水果茶]

材料: 雪梨1个  菊花15朵  枸杞15颗  冰糖20克(可不加) 热开水800ML

步骤:

1 将梨洗干净,切成小块,放入茶壶中,再加入菊花,枸杞和冰糖,冲入热开水

用筷子搅拌一下,盖上盖子.闷5-10分钟即可喝了.

心旷神怡一壶茶---菊花水果茶(附20道夏日简单饮品)

 

 

 

主妇心得

1梨块要切的小,这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水;

2水温要高,最好是现烧的滚烫开水,注意安全;

3冰糖可不放,我个人比较不喜欢喝带甜味的茶,所以我会觉得不放糖比

放糖更好喝.

4对于电脑一族,很适合喝这个茶,有保护眼睛的功效.

5饮用请适量.
心旷神怡一壶茶---菊花水果茶(附20道夏日简单饮品)

 

 

 

 

 

 

 

 

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