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楷体水果茶菊花枸杞美食 |
分类: 果汁、茶水、饮料 |
菊花枸杞,清肝明目解暑,
非常适合这个炎热的夏天,
特更适合久坐电脑前的您.
菊花:散风清热,平肝明目。
枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾
、抗衰老、降低血压等;
雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒
的功效
[菊花水果茶]
材料: 雪梨1个
步骤:
1 将梨洗干净,切成小块,放入茶壶中,再加入菊花,枸杞和冰糖,冲入热开水
用筷子搅拌一下,盖上盖子.闷5-10分钟即可喝了.
主妇心得:
1梨块要切的小,这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水;
2水温要高,最好是现烧的滚烫开水,注意安全;
3冰糖可不放,我个人比较不喜欢喝带甜味的茶,所以我会觉得不放糖比
放糖更好喝.
4对于电脑一族,很适合喝这个茶,有保护眼睛的功效.
20道糖水甜品带您清凉入夏---
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解暑绿豆百合羹 | 清凉桂花酸梅汤 | |
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清肝明目枸杞茶 | |
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