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分类: 排毒清肠的素菜 |
今天吃什么菜?每天都为这个问题头疼。如果我问老公,
会得到这样的答复:“随便。”
我说:“那就西红柿炒肉片吧。”
老公:“有没有新鲜点的,老吃西红柿。”
我说:“那沙葛肉丁吧。”
老公:“吃这个我就想起以前饭堂吃的沙葛炒肉丁,一股饭堂味。”
我说:“那木耳鸡翅总行了吧。”
老公:“今天不想吃那么多肉,有点腻味。”
我说:“那你到底想吃什么啊?”
老公:“随便。”
谁能告诉我,“随便”到底是个什么菜?我不想理他了,在厨房看到买了几天的藕还没吃呢,厨柜里正好看到了木耳,行,就是它了,就随便来个银耳炒藕片吧。
银耳泡起来象一朵洁净的花,柔弱,清雅,而她的特性也是阴柔滑腻,滋阴养颜,一如她的外表。
莲藕呢,生时性寒凉,能凉血止血;炒熟了却变得甘温,润燥滋补。
两样配合,滋养润燥功效得到加强。
材料:银耳10克、莲藕500克
调料:植物油、生抽、盐、鸡精
做法:
1.将莲藕去皮、切片;银耳泡发,去黄蒂;
2.起油锅,先放藕片翻炒,倒入少量生抽和盐,放少许水;
3.把银耳放入,撒点鸡精,快火翻炒至熟。
注意:
1.银耳要选色泽微黄,没有异味的;
2.有时藕孔会藏有泥,要清洗干净;
3.关火前试一下藕片炒熟了没有。
后记:我把炒好的菜端上桌,老公高兴地说:“知道我为什么不说吃什么菜吗?为了能让你不断有创新。”我的眼快速向两边扫描,看有没有封口胶布......
附另一种莲藕的做法: