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让美丽走捷径----山药薏米芡实粥

(2008-12-03 11:47:30)
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文怡

山药薏米芡实粥

求医不如求己

补充气血

漂亮

杂谈

分类: 粥汤羹

让美丽走捷径----山药薏米芡实粥

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圣诞节越来越近了,大家的心也都不在工作上了,好几个鬼子领导,早就提前回家过年了。当然,即使不接近圣诞节,我的心似乎也不在工作上。这几个月,大多数时间,都和小切,或高鹏马小鸡混在一起,过着在我妈看来,非常“糜烂”的生活。

 

我不知道她从哪儿知道糜烂这个词儿的,或许每天不看专业书,下班后不报个学习班儿充充电,经常出去吃饭,唱歌,逛街,打台球(仅限于给小切和高鹏码球儿和积分儿),和一小撮人混在一起,在他们那个年代的人看来,就等同于过着不上进的“糜烂”生活吧。之所以这么放任我,可能是有马小鸡作陪,否则展开行动还是比较困难的。这也奠定了,我和马小鸡相互拿对方的名字跟父母面前撒谎的基础。

 

哦,忘记告诉你了。虽然我姐当初极力反对我和小切在一起,导致我妈也不看好这个人,但最终还是放了我一马。马小鸡的妈妈,应该算个大功臣。这话说起来有点儿长,我简单介绍下始末哈。

 

马小鸡的哥哥,帅得一塌糊涂,再加上飞行员的工作背景,曾一度让她妈非常膨胀。上高中时,她哥有个女朋友,人长得也还行,学医的,就是个子有点儿矮,外加上家庭环境不太好。这就是她妈嫌弃人家的理由儿。

 

这俩人儿好了很多年,即便是大学4年相隔两地,各自也都没外遇(不容易啊不容易)。相亲相爱,保持着每周一封信的鸿雁传书。

 

我确实可以证明他们真的很相爱,因为我和马小鸡总趁他哥不在家时,打开抽屉偷看信件,以此打发无聊的假期时光。准确地讲,他们的情书可读性很强,那段时间,我们都憧憬着在未来的日子里,也能遇到类似这样儿的一段感情。

 

王子和公主,都有了,缺个巫婆儿,故事就完整了。所以,我二妈,马小鸡的妈妈,众望所归的闪亮登场了,当了个终身制恶人,生生地拆散了这对儿在我们看来非常完美的2人组合。

 

当妈的,有时会觉得自己的孩子哪儿哪儿都好,全身上下都是优点,就算有缺点,也看不出来,或者装看不见。(但我妈除外,有2种可能,1她不是我亲妈,2我不是她亲闺女)。

 

越是看重自己孩子的优点,在看待孩子的另一半儿问题上,就越容易不切实际,我是说个别母亲(妈咪,我没有说你呦!)。

 

后来,马小鸡的哥哥,从家里搬走了,时隔8年一个女朋友都不交,把他爹妈急得上蹿下跳的。最后二妈下令,可以降低儿媳妇进门儿的标准线,“娶文怡也行”。

 

虽然听这话,我一百个郁闷,但出于假客气的真礼貌也没表态。结果,人他哥紧接着仨月没着家,估计给吓得不善。马小鸡当然也全力反对,多少年来,就盼着当个恶小姑呢,如果很不幸地让我当了她嫂子,恐怕这辈子,她颐指气使的机会多不了。

 

后来,马小鸡的哥哥,终于在30好几的某年娶了个餐厅的服务生当老婆,带回家见父母的时候,他们都再不敢吱声儿。

 

这段话儿,由二妈转述给我妈,作为长鸣的警钟,在我娘的耳畔久久回荡。为了使我妈妈得到更深刻的认识,二妈在临了还补充了一句,“孩子的事儿,别瞎管,你想吧,我一个30多岁的儿子当初没结婚,我都急地跟什么似的。象你们家这闺女,要是30多了,还烂家里,得够多糟心?”

 

自此之后,我和小切的交往,就暂时不再有来自家庭的阻力,我姐除外,她是一个很有个性的人,如果她不喜欢一个人,无论这个人日后怎么按照她的标准改造,都打动不了她。就像那个弃她而去的男友,每每提起来,还恨得牙根儿痒痒。

 

生活,之所以值得品味,是因为即便我姐这样的人,在某一天,在某一个时刻,也会突然间柔软起来……..

 

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让美丽走捷径----山药薏米芡实粥

 

原料:山药1根(约300克)  薏米50克  芡实40克  大米100克

 

做法:

 

1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。

 

2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

 

3)带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

 

超级啰嗦:

 

**《求医不如求己》估计是08年图书市场上最火爆的关于养生方面的书,有些东西对我们的日常养生还是很有帮助的。其中的一款5豆美容养颜汤,很早前就发在咱们博客上了。

 

**改良了一下这款山药薏米芡实粥,经过一段时间实践,也是因为觉得效果很好,尤其在补气血方面所以想和大家推荐。引用书中的一段话:

 

“对于衰弱高龄的老人,先天不足的幼儿,还有那些身染重病的患者,我常给他们同样的建议,去喝山药薏米芡实粥。有人说,光喝粥能管用吗?能快速增长气血吗?如果你喝粥都不长气血的话,那看来没有可以进补的东西了。

 

通常的食物,即使是那些可以增长气血的食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气血来消化吸收它,可对于气血太弱的人,这点气血也拿不出来,而山药、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气血的良药美食。”

 

**我喝过这款粥之后,明显的感觉是,面色红润,精力充沛,以往的疲劳感大大降低。据说女人要想变漂亮,气血是非常重要的硬指标哈。

 

**薏米和芡实在超市都可以买到。芡实,也叫鸡头米。薏米和芡实,买回家后,都要放在阴凉,干燥通风的地方保存。夏季,放入冰箱保存,否则薏米很容易生虫。粮食的保存方法,也可以参考这里

 

让美丽走捷径----山药薏米芡实粥

 

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