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这人吧，饿着难受，没想到吃撑了比饿着更难受。一直到这会儿，我这胃还有丝丝的疼意往上冒呢。

老话怎么说的来着？“要想人平安，三分饥和寒”一点没错啊！

下决心，减肥！发誓，以后只做不吃！！大伙帮着监督我哈。因为俺吧，自觉性比较差的说，每餐不把自己塞到12分饱，都感觉没吃好。

用包饺子剩下的白菜猪肉馅做了肉饼吃，很香。

但是照片拍的太难看，本不想放上来的，可是电脑里也没啥“存货”，还是搬出来了。

用打豆浆剩下的豆渣活的面，好东东一律不能浪费掉，吃进肚肚，再减肥好吧？

再次声明：俺这里不是菜谱哈，纯是俺自已个儿瞎鼓捣，不能做为普及工作。记得老山师那里有个香噹噹肉饼，俺这款也叫这名吧，听起来就很好吃的样子，弥补一下烂照片的视觉欠缺。

材料：

黑豆打豆浆过滤出的豆渣、面粉、油、肉馅

先将肉馅用葱末，姜末，香油，五香粉调好腌制1-2小时入味

做法：

1、黑豆浆渣加面粉和好一块面，盖上保鲜膜醒30分钟；

2、面醒好后，擀成长形的面皮；

3、把肉馅均匀地铺在面皮上，面皮地四周留出1厘米的空间；

4、将面皮沿长的一端卷起来

5、切成小块，把有切口的地方捏紧，避免肉馅跑出来；

6、用擀面杖轻轻推平成饼状；

7、将一个面饼放进平底锅里，小火慢慢烙，来回翻个，不翻个的时侯盖上锅盖，借用肉馅本身的水汽让面皮变熟；

8、等到8成熟的时侯，绕锅沿倒油，摇晃均匀，再放少许水，两面同样的操作方法；

9、等两面都烙到金黄色即可出锅。

过程图：

 http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2008/1120/1227146871.jpg

注：

除了翻面，加油，加水外一直盖着锅盖；

一定不要先放油，否刚面皮熟了，里面的肉还是生的。

看不到图的同学点这里：http://blog.tom.com/jinanxinyue/article/1734.html

附豆渣巧利系列美食做法，写击图片下方文字看链接

面包

【黑豆渣鲜奶餐包】

  黑豆渣蜂蜜面包               黑豆渣芝麻面包

炒菜

香炒黑豆渣

做窝窝

黄金窝窝

做饼饼

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山药薏米豆渣饼