变着花样打豆浆喝，可是豆渣的处理问题还真挺棘手，

白花花倒掉吧？真是由衷地感觉浪费。都是好东东啊，可惜，可惜。

我总结了俺家常用的几个豆渣利用方法，提供给大伙参考，别让这东西变成了厨房里的鸡肋。

1、做花肥

大伙听了可别吓到哈，这东西还真是不错的肥料呢，我家的一院子菜全靠它。

2、做美容

啥？又吓一跟头吧！

我经常用新鲜打下来的豆渣当做磨砂膏用，脸上身体全都用，舒服温和。

至于效果嘛这里不公布，大伙自己回家试。

3、食品辅料

这是使用频率最高的用法，各种食物变化无穷，大伙的聪明才智尽可发挥，这里介绍几款我常用的方法：

（点开图片下方的说明文字，即可跳转至详细做法说明页面）

面包

  黑豆渣蜂蜜面包               黑豆渣芝麻面包

炒菜

香炒黑豆渣

做窝窝

黄金窝窝

做饼饼

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山药薏米豆渣饼

怎么样，有以上这说提示，不会再不知道豆渣该怎么用了吧？呵呵。

现在说说今天介绍的这个鲜奶豆渣面包，奶香味十足别看模样不济，很好吃的说。

材料：

高粉200克、豆渣100克、糖20克、盐1小匙、干酵母1-1/2小匙、牛奶80克左右（视豆渣的含水量而定）、淡奶油30克、黄油30克

注：奶不要一次全加进去了，一点点加。因为豆渣的含水量不同的，要适度调整牛奶的用量。

做法过程图：

晾凉后切成小片，吃起来比较有意思。