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超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】

(2010-08-27 08:28:27)
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日本胶原蛋白

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分类: 丰胸润肤
             超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】

     昨天在博文 一碗汤的营养胜过一大瓶综合维生素:【猪脚煲鳗鱼汤】中卖了一小关子,留下了一碗比猪皮冻还要营养的汤。早就想用这个汤做一道美味了。自从老公从日本回来,带了一大堆日系保养品和保健品开始,我就无比热情的研究起了日本的饮食文化。

      日本人是世界上最长寿的民族,尤其是日本女性。这是众人皆知的事情。日本人喜欢吃深海鱼、虾、海藻、牛肉、鸡蛋、大豆、豆腐和蔬菜。还特别爱吃生鱼片、生鸡蛋、生牛肉和生山药等。他们以海鲜为主,吃鱼多于吃米。他们吃得少,但种类丰富,讲究每天吃超过36种不同的食物也包括这么多种颜色。他们口味清淡,用柠檬多于用盐。这些膳食提供了丰富的必需脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质和抗氧化剂。许多日本女性有意识控制糖和淀粉的膳入。所以看上去都比实际年龄要年轻很多。

 

      懂得挑选对身体有益的食物,所以尽管日本女性吃很多都不会发胖。日本女性全球最长寿,平均寿命达到85.49岁,香港男性荣登全球男性人口最长命地区,平均寿命为79岁,这些都跟饮食有密切的关系。

 

      老公在日本只呆了一星期,每天都会跟我电话报告吃了什么,发现了什么新鲜的事情。我也总结了一下。

 

1.日本人烹饪讲究“水料理”

  在日本几乎看不到炒菜的油烟。日本人的烹饪方式主要是生食或者蒸煮。在日本的餐馆里,一棵卷心菜蒸过之后,蘸着日本特有的调味汁食用就是一道美食;西方人爱吃的沙拉也被改良,新鲜的蔬菜只撒少许盐,滴几滴橄榄油,再撒上点芝麻就算一道“沙拉”被端上了餐桌。即使炸食,也是清淡又不失酥脆。

  日本饮食中普遍少油、少盐、少调味品,其饮食原则是尽量使各种饮食材料保持原味。日本料理也很少用煎炸、红烧等烹调方法,多用清蒸、凉拌或水煮。日本人吃海产品、豆制品和蔬菜也不用大量的油爆炒和红烧,基本上是生吃或拌成沙拉。

  清蒸、凉拌、水煮的烹调方法可最大程度地提供丰富的纤维素、维生素、矿物质和其他活性物质,减少致癌物质的产生,对健康和长寿意义重大。

 

2. 日本饮食讲究精致,控制油脂,八分饱就好:

     鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米、面,都用小碟、小碗盛装,花样繁多,这样每顿饭都摄入多种而且均衡的营养成分。调查资料显示,日本人摄取的油脂数量仅为欧美国家的1/6,他们的饮食以大米、蔬菜、海产品为主,而且菜一般都很清淡,土豆、胡萝卜、洋葱都放在水里煮一煮,外加一小盒调料蘸着吃。

3。日本女性非常流行吃胶原蛋白,酒店也推出多款“胶原蛋白火锅” 

     爱美是女人的天性,很多女性担心慢慢爬上脸的皱纹给自己的美丽减分。为了保住年轻,日本女性非常流行吃胶原蛋白,像FANCL,明治等很多大牌都推出了胶原蛋白粉和饮料,有些糕点房甚至还有胶原蛋白蛋糕。为了迎合趋势,很多倡导“美丽”的酒店都推出了“胶原蛋白火锅”吸引女性顾客。

  这种火锅的吃法就是将富含胶原蛋白的猪蹄和蔬菜、鱼,豆腐,海鲜等混在一起煮。最流行的有猪骨猪蹄胶原蛋白锅,价格偏高的就有野生甲鱼,鱼唇,鱼翅做汤底的海鲜锅等。

    

             说了那么多,让大家看看图片解解馋吧:)我的肚子也在咕咕叫啦超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】

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              寿司店到了晚上就会半价                    饮料,貌似烤鱿鱼的东东              

             超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】
                         真是个“食神”一个晚上的夜宵要吃这么多#超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】

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        半额,应该就是半价吧。老公说折合人名币再按日本购买力换算的话,人名币才3元一盒啊!!!

              而且是超级新鲜的深海鱼和各种贝类的寿司,国内最普通一盒也要20几元吧。 

               超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】
                                           海鲜市场
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                           众多不知名儿的海鱼都包装得非常整齐卫生
               超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】
                                 好可爱,好可爱的螃蟹啊。。。
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                           各种海鲜干货。。。

               超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】
            原汁原味的日本定食:豆腐,生鸡蛋,纳豆,米饭,一大块深海鱼,好丰富。
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                             日本独特的一道风景线,你发现了吗?
          

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                                 干净整洁的街道。。。


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                    出行的交通工具。。。树根一样深入发达的地铁线路。。。


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                            日本寺庙都有着很独特的建筑风格。。。

         过足眼瘾了,再聊回吃的问题上来吧超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】  
     先跟大家聊会儿胶原蛋白的好处,相信大家不会反对吧?收集了一些资料,跟爱美的女性同胞们分享哦超受日本爱美女性追捧的神奇火锅:【胶原蛋白海鲜锅】

保湿:胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润
滋养:活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环滋润皮肤
紧肤:当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性!
防皱:真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,淡化细纹的功效!
修复:活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长。同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
美乳:胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性

 

                                    胶原蛋白海鲜锅成形过程

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      1,煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底。        2,汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻
      
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      3,准备海虾,螃蟹,胡萝卜,日本豆腐,墨鱼(有贝类也可以放哦)等常见的海鲜
        
材料。墨鱼切花刀,豆腐,胡萝卜切好备用。
     
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      4.锅内放入汤底,煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾,螃蟹,豆腐,最后放入墨鱼
        注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。
温馨小贴士:
墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。没有墨鱼的话也可以换成鱿鱼。

     我做的是一人份的海鲜锅,如果在冬天一家人吃的话,可以直接将煮好的鳗鱼猪脚当火锅,其他配料可以边在锅里涮边享用,配一些芥末和酱油,清酒。顶级的日本海鲜锅就打造出来了哦。

      


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