四款美容瘦身的营养好汤茶 

   中国传统的观念告诉大家，“药补不如食补”，可是很多人会说，药膳总是需要花很长时间的慢慢熬煮才会有效果的…… 忙碌的现代人平日总是用一个盒饭或汉堡便草草解决了吃饭的问题，哪里会有闲工夫守在厨房里盯着它呢！

 

怎么样？看了这些你还不心动吗？(本文写于~喜构喜够~WWW.XGXG.CN~阿司匹林之家) 

 

     洛神山楂瘦身汤

主治功效：通便，减肥、治青春痘

材料：
山楂2两、洛神花5钱、甘草1钱、冰糖适量。
作法：
1.将所有材料加入6碗水煮开，小火继续熬煮15分钟。
2.加适量冰糖煮化，滤去残渣，当茶饮即可。

 
备注：因山楂所含的酸性物质太多，所以胃不好的人不可多喝。

 

 

 

主治功效：脾弱气虚、燥热心烦、失眠健忘、皮肤粗糙。

材料：

百合1两、莲子1两、山药20片、红枣20颗、白木耳4钱、冰糖1/3杯。
作法：
1.将所有材料洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。
2.将1000cc的水注入锅中，放入百合、莲子、山药、红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。
3.最后，加入冰糖拌溶即可。

 

 

 

    

 

      ☆ 厨事秘笈--教你做别具特色的烫面葱油饼

 

      ☆ 生活需要真实——原滋原味的盐炒花生

 

      ☆ 吃肉的哲学--焐出保健养生的红烧肉

 

      ☆ 带给你营养和视觉冲击的菜菜们  

 

      ☆ 感受信息时代的变化--人参枸杞炖土鸡

 

      ☆ 全程详解糖醋鱼片的做法

 

      ☆ 感受浪漫与诱惑的玫瑰苹果酿

 

      ☆ 从身边的高丽菜说起——糖醋小泡菜儿

 

      ☆ 趣图随笔——蔬菜也“疯狂”

 

      ☆ 冬日里的美味--鲜虾、鱿鱼煎饺上桌来

 

      ☆ 立冬之日的滋补美食“姜母鸭”（传统民俗）

 

      ☆ 详解正宗的“韩国”什锦泡菜（趣谈）

 

      ☆ “千呼万唤”始出来的自制辣红油

 

      ☆ 情感图文：珍藏的老照片

 

      ☆ 面食小机械---工具、学识、态度、观念

 

      ☆ 饱含深情的“丑”蛋糕(亲情感悟)

      ☆ 重阳过后话重阳(附重阳糕和菊花酒的制做方法)  

      ☆ 健康爽口美味的酱菜自己做(话说酱菜)

 

      ☆ 无法抗拒的美味“秘制红烧肉”(趣闻逸事)

 

      ☆ 话说“明清街”和“石家大院”(看图说事)

 

      ☆ 炖地不知是啥鱼---侉炖“莫名”鱼(生活趣事)