春天，除了能给人愉悦外，还能带给人烦恼！对，这两天我恼极了，我过敏了，哪儿都痒痒，脸上，还有嗓子眼儿里！

昨天早上没照常更新也是因为过敏，我在前晚临睡前吃了一颗抗敏药，一觉昏沉！结果，昨天早上，当我在老郭买来的早点香中睁开眼睛时，已近九点半！

昨天白天，更可怕，京城漫空柳絮飞舞，我在伏桌间不经意地向外望去，恍然中竟以为在下雪！

记得原来在南京时也有这么两天，不过不是飘柳絮，而是飘梧桐果上的毛毛，那种毛毛甚是可恶，不小心落进眼睛里，上面的小刺便会弄得人生疼生疼。相比之下，柳絮要稍显温顺一些，不过，这种温顺也是笑里藏刀式的，它同样会让人面部红肿、喷嚏不断、喉痒难忍……

昨天，跟柳絮斗争了一天，它们总在我开门开窗的那一刹那不由分说地进钻进屋来！我先拿了扫帚，结果，扬手间，本已静静躺在地上的小毛絮立马又腾空而起，满屋撒欢。只好换了湿乎乎的拖把，还得眼明手快，趁它腾空前“啪”地一下就地按住，然后再照死摁两把，那架式，不像在清理植物的毛絮，像是在对付某种妖魔鬼怪。

嗓子痒痒得厉害，于是，给自己炖了点银耳雪梨羹，喝下去，润了肺，不舒服的症状似有些缓解。

晚上，在做抗敏面膜的档儿，洋洋进了屋来，对我说：“又装奥特曼？”我回头照了照镜子， 还真有点像，便跟他解释说：“我得想了各种办法让自己赶快好，我真难受死了，我都想把气管掏出来洗洗了！”洋洋听罢当即道：“别！别掏，要是掏了，你还没碰见怪兽呢，就得先GAME OVER了！”这小破孩，真是让人气不打一处来！

呵呵，不胡扯了，上菜！

我知道过敏这事很难地付（我在我的《猫日子》中有提及，我在初来北京时，就遇上过敏这事，求医无方，后得老郭一句肉麻话治愈），大部份时候，药物也难管用！不过，还是不甘心，上网查“防治过敏的食疗方法”，大部份贴子提到了两种食材——枣与蜂蜜，除此之外，还有提及酸奶、胡萝卜与金针菇，并建议不要吃海鲜，牛羊肉等发物，多吃一些新鲜果蔬以及清凉润肺的东西。

我以为这些东西也多不是治疗，只是提高免疫能力即而提高抗敏的能力，不过，目前的我已经管不了那么多了，先用上再说，哪怕是起个心理安慰也行！

材料：银耳、雪梨、枸杞子

调味料：冰糖

做法：

一、银耳泡发后洗净；雪梨去皮切块（梨核不要丢，同煮，吃时取出丢弃）

二、沙锅内做开水，同时放入银耳和雪梨，烧开后，改小火炖至黏稠

三、放入冰糖与枸杞，炖至冰糖融化即可

叨一下：

挑选银耳时，千万别因为漂亮而选择那种特别白的，微黄色的才是品质好的银耳。

其它有助于提高抗敏能力的美食：