早餐一定要吃好，这是专家说的！

      现在很多时候我们都不吃早餐或者随便的在地摊上买点小吃边走边吃，这样对身体非常的不好！

      其实很多早餐很简单，只要提前起来10分钟就能吃到最最健康的早餐！

      今天我就介绍几种10分钟轻松搞定的快手早餐！简单但不缺乏营养！

     鸡蛋酱油卤面

     一直到现在这款面条一直是我最喜欢的面条吃法。记得小的时候让妈妈做给我吃，觉得幸福无比，小小的我也能一下吃进去两碗面条，一直到现在只要做这个卤，我还好是能狼吞虎咽的吃的倍儿香。那天我自己做了这个吃，我老娘看着我吃面条的样子，拍着我的肩膀温柔的对我说“孩子啊，慢点吃，卤子不要钱。”

      说说这个卤的做法，一定简单到让你惊讶，因为一共只需要两种材料。只要你会炒鸡蛋，你就绝对不会失败！

     材料：鸡蛋，酱油

制作方法：把鸡蛋打散，起锅放油，油热后放入鸡蛋翻炒，这个步骤是和炒鸡蛋几乎相似的，等到鸡蛋炒好后，倒入酱油，酱油的用量要根据鸡蛋的多少。最后再放入少量的水再煮2分钟就做好了！配上煮好的面条你就大口吃吧！

      这里要说说酱油啊，因为我用的是最最普通的酱油，不是生抽，也不是老抽，更不是海鲜酱油，所以我建议大家如果要做的话，也用最普通的酱油，其他几种酱油做完是否好吃我没有试过，如果你有实验精神那么你就试一下其他味道的酱油！

      美式早餐

     出去旅行，老公只要看到酒店提供的早餐是美式的，就会非常的开心，因为他喜欢吃培根和煎蛋。这样的早餐吃着也确实很舒服，煎个鸡蛋配上几片培根，再咬上一口沾了花生酱的土司，喝口牛奶或者果汁，这是一个多么惬意的早晨啊，我想这样的一份早餐，一定会给你带来一天的好心情的！

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      看其他10分钟就能搞定的早餐吃法，点击下面的小图或文字阅读相映文章！

              蛋煎吐司                  黑豆渣海苔饼                 杂果酸奶杯

              日式茶盅蒸                 酱油炒饭                   牛肉乌冬面

            3天瘦6斤的快乐奶昔减肥法                       牛奶燕麦粥                 

                              十分钟搞定经典韩餐--石锅拌饭