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减肥的高纤消化小饼黑豆渣海苔饼

(2009-03-09 12:33:32)
标签:

美食

分类: 主食餐桌

减肥的高纤消化小饼黑豆渣海苔饼

    “ 矛盾”这个东西真的是很烦人,朋友之间的矛盾更让人有种小火焖炖的煎熬!

     我有两个朋友,我们三个是“糖三角”,好得不得了。

     可是前一段时间他们两个之间却产生了一些矛盾,第一天A来了电话痛诉B的无理,第二天B打来电话向我声讨A的恶行。我只能倾听兼无奈!

     这个时候我能做什么呢?1,保持缄默  2,活稀泥

     我当然不能活稀泥了,所以我保持沉默。因为这种我搞不清事情原由的矛盾我能说些什么呢?

     几天后,A在网上说“ B给我赔礼道歉了。我们又好了。”B发来短信“A主动请我吃饭了,所以给个台阶我就下了。”就这样两个人又好了,我想我没有发表言论是对的。

     我个人认为有有两种矛盾,不能吱声!

  1,糖三角关系

     如果3个好朋友之间发生了些小矛盾,剩下那一个肯定会很为难,可是当你听到从不同角度传来的申诉,你要听谁的呢?如果你处理不好,也许两个人的矛盾就会上升到三个人的冷战。

   不能跟其中一个一起指责另一个这样只能是火上浇油。也不能指责任何一方的错误,因为这样他会认为你不理解他,而引火上身。最不要做的是自认为主张正义,追究到底是谁的错,因为在你“调查取证”的过程中会无意间流露出一些小信息,会让两人的矛盾继续升温。而这种情况下,只能让他们彼此冷静,如果条件允许,等到都冷静下来的时候给他们创造一个和解的机会!

2,情侣关系

    情侣之间生气,如果中间有一个你的朋友,千万不要插手,我想这个大家都知道。因为你插手后,等他们和好也许你就成为一个搬弄是非的小人了!这种例子我身边可不少啊,初衷都是好的,结果却弄的自己不是人了!

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     黑豆渣海苔饼

材料:做黑豆浆剩下的豆渣,面粉,鸡蛋,海苔,盐,胡椒粉,鸡精

1,把黑豆渣中放入面粉然后打入一个鸡蛋,这里面粉的量不需要太多,只要能够帮助成型就可以了。把这3中材料充分的搅匀,粘稠度在用勺舀出放到手中能团成球,放到盘子中不散为宜。如果面粉放得多需要再适量的放入清水,但是我做的时候没有放水。

2,处理好了再放入盐,少量的胡椒粉,鸡精,以及切碎的海苔再搅拌均匀,下面我们就可以烙饼了!

3,在锅里放入油,油热后调成中小火,把调好面揉成一个小团放入锅中,用铲子压成饼的形状,等到一煎到金黄后翻另一面,两面都煎好就完成了!因为这样调成的面糊非常粘手,告诉你们一个窍门,就是在手上抹上一点油就不粘手很容易揉成小团!

    这个饼是我纯粹的乱搭,本来打算用其他材料,结果一开冰箱发现用光了,于是乎才想用没吃完的海苔试试,果然没有让我失望,非常的好吃,最重要的是这可是高纤维的食物啊,而且热量也很低,绝对的减肥食品。浓浓的海苔味配上豆渣的口感真是绝配呢,如果你喜欢海苔味道的东西,那么你一定要试试这个黑豆渣海苔饼!黑豆浆的做法

 

 

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