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夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

(2009-05-06 09:10:22)
标签:

美食

溢齿留香

夏日养生汤

分类: 女性美容瘦身篇

         夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

 

 

   昨天杭州前几天发现的两名甲型HINI流感密切接触者墨西哥旅客无事已经回国,杭州目前无发现甲型HINI流感病情哈,大可以放心玩了哦夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

    

   这两天公司里是一半同事年休,因为考虑到其他下属分公司是正常上班的,偶们总公司除了财务处和人事处因为报表关系,其他每处室办公室留一值班的,想着让大家可以把五一小长假变成长假,怎么玩都自由哈,因为过些天留香要公出,所以昨天留香也就在家休息夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤....

 

    昨天是立夏,杭州的天是大热,今天一大早的,也是阳光普照,可能要到30度了,这杭州火热的夏日来了夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤本来留香今天也是休息在家的,但是刚才来电话,下午公司有事,所以这么大热的天下午还要去上班了哈夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤,所以自己一人在家就煮了一碗清火的玉米苦瓜凉汤,多吃些玉米,还有一些江南人初夏也要吃的卤蛋,等会还把多做的带到办公室里去当点心

夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

   立夏开始,开始要进入夏天了,杭州各种蔬菜大量上市,新鲜水嫩,价格也下降许多,而天热多容易出汗,所以要多吃些苦瓜\丝瓜\莲藕\海带\等清火去热的汤煲,当然配加些江南鲜嫩易消化的河湖鲜味同煮,则汤浓鲜味夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤补充水份 

  天气热,做菜也力求简单快手些,但是也要顾到营养。刚煲好一锅鲜香滋味的苦瓜玉米大骨汤,留香以前吃不惯苦瓜,但是苦瓜营养丰富,那绿绿的看着也清凉养眼,用盐腌或用开水焯一下水后,做凉拌和汤,发现苦味少许多哈,所以在夏日也经常做着吃了,许多好的食材,都要不断品尝后,才能知道食疗健康的作用,今天初夏先喝一碗去火清补哈夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤给你夏日清火养生滋养肌肤哦夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

小提示:夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

   1)据<<本草纲目>>记载:苦瓜"清心明目,益气解热"......

 

   2)苦瓜:味甘性平,养血滋肝,润脾补肾,夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤 夏日炖汤,苦中带香,是解暑开胃的佳肴还有清暑去热、清心明目的解毒作用。

 
 3)而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,还有较好的消脂减肥瘦身作用夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

原料:

猪筒骨苦瓜新鲜玉米

 

夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

   夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

做法:

1)将苦瓜切片,去除内白膜和瓜籽,放开水里焯一下,可去些苦味。

2)新鲜玉米洗净切片。

3)将猪筒骨先在开水锅里煮一下,焯去血污水。

4)然后锅里水开,放入猪筒骨,加姜片、料酒大火开,小火炖煮至骨酥汤浓。

5)再放入新鲜玉米和苦瓜,加、蘑菇精入味即可夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

 

夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

还有煮了一些江南人初夏也要吃的卤蛋,等会还把多做的带到办公室里去当点心夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

看江南杭州太阳多强烈吧,放在阳台上拍图,没两分钟就把卤蛋汁晒干了哦夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

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夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤呵呵,现在杭州天空是一片灿烂,夏日开始了,今天杭州气温要上30度了夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

夏日多喝清补汤,杭州家庭喜欢配些营养丰富,容易消化吸收的湖鲜一起炖煮浓汤夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤操作简单,入口鲜味嫩鲜回味夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤清火滋润肌肤夏日清火滋润肌肤的七道快手养生汤

 

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