过了五月十五日，我的生活仍然延续。一扇更美的生命之门。

 

 但2008年的5月15日，有很多生命定格在了这一天。

已经80个小时了，那些仍然被掩埋的，生还的希望越来越渺茫。

 

  点燃今年的生日蜡烛，祈祷更多的奇迹能够眷顾善良的人们，祈祷挣扎在生死边缘的伤员能坚守生命的阵地。

 

点燃蜡烛，也仍然要庆祝。庆祝生命本身的可爱。所有爱我的和我爱的人啊，我是多么多么地幸运能拥有你们。请允许我在有生之年，细细地品味，尽情地去感受，也请允许我在这一刻给你们一个最深最深的拥抱。

 

拥有健康的生命，拥有温暖的家园。原来以为该是天经地义的，今天发现却是弥足珍贵。珍惜，珍爱。

 

转贴一首诗在这里。妈妈，我爱你。让我狠狠地抱你一下，闻闻你脸上常有的雪花膏的味道。

 

                                孩子快抓紧妈妈的手
                                   ---为地震死去的孩子们而作

 

孩子
快
抓紧妈妈的手
去天堂的路
太黑
妈妈怕你
碰了头

快
抓紧妈妈的手
让妈妈陪你走
妈妈
怕
天堂的路
太黑
我看不见你的手

自从
倒塌的墙
把阳光夺走
我再也看不见
你柔情的眸

 

孩子
你走吧
前面的路
再也没有忧愁
没有读不完的课本
和爸爸的拳头
你要记住
我和爸爸的摸样
来生还要一起走

妈妈
别担忧
天堂的路有些挤
有很多同学朋友
我们说
不哭
哪一个人的妈妈
都是我们的妈妈
哪一个孩子都是
妈妈的孩子
没有我的日子
你把爱给活的孩子吧

 

妈妈
你别哭
泪光照亮不了
我们的路
让我们自己
慢慢地走

妈妈
我会记住你和爸爸的模样
记住我们的约定来生一起走

 

 

 

悲伤和心痛的意义，就在于让我们更热爱生命，热爱家人，更努力地去快乐生活，

 

今天开始吃素。

有朋友要去绵阳，明天要去多买些便携式帐篷和手电筒，让她带去。

 

 

我用心演绎这首歌,祈福每一个人平安!

一天都在看新闻，觉得想说些什么，却说什么都显得没有力量。用坚忍换得新生。祈求天佑！！！

下午在浦东东视的台里，正聊天，就听有人大喊，地震了。开始以为是玩笑话，后来听说南京路上视大厦的同事都逃到马路上了，才知道确有其事。我因为在二楼，所以没感觉到。赶紧打电话回杭州家里。妈妈还完全不知情，说刚才觉得头晕了一会儿，发现椅子在摇，她还以为是自己电脑看久了，就站起来走了一圈，没发现什么异常，又坐下了。

一会儿，一个在恒隆广场工作的朋友打来电话，自称第一个从楼里逃出来。当时他一感到晃动，就率着全公司的人从60楼往下冲了。过了很久，才有保安人员开始疏散写字楼里的人群。他因为911那会儿正在华尔街工作，所以有惊弓之鸟的敏感度。

之后全国各地的朋友就互相骚扰，通报情况。但我没有在四川的熟人。

最惊险的是我的助理在震后做地铁到人民广场，那里为了疏散人群，把入口处的卷闸门都关了。据说险情过后卷闸门的钥匙又一时找不着了，乘客就被困在里面。关闸门的时侯又正好把一个妈妈和一个小孩隔了开了，孩子出去了，妈妈被关在了里面。大人孩子隔着门哭喊。本来是为了安全，结果倒制造出了混乱。

 

事情过去了，但不禁让人后怕。如果真的有天灾人祸，其实我们很脆弱。再是第一个逃下楼，卷闸门关起来，其实也于事无补。越是繁华的地方，越是不堪一击。真的只能阿弥陀佛求天佑了。

 

点一炷香，为震区的同胞祈福。

 

 

 

 

节目组的编导们把她称为小天仙妹妹，因为她笑起来嘴角翘得很好看，眼睛花花地眯成一条线。她的长相很广西，瘦瘦小小的，皮肤很黑。连晒不到太阳的小肚皮也是黑黑的。郑渊洁班主任现在管她叫玉米女孩。

 

她比我想象的大方很多。我第一次去看她，她就拉着我的手滔滔不绝。还拿出小本子给我画像。我以为她真的会素描，后来发现，她不管画谁，只要是女的，都是花仙子的模样，只不过把发型变化一下。让我想起我小时候的“作品”。

 

左芳源最喜欢的食物是玉米。因为玉米煮出来的水很甜。她们家就是种玉米的。我本以为孩子都会喜欢他们平时吃不到的东西，比如肉，或者零食。但后来发现，他们其实都很满足于他们那儿常有的粮食。比如郭伟林喜欢吃土豆。但即使如此，他们也不能常常吃到，因为地里的收成大多是要去卖的，而且农产品得根据季节轮种，不像城里一年四季都吃得到。

 

左芳源最主要的玩具也是玉米。如果你有耐心听她详细讲述她用树叶画人脸，用红薯做乌龟，用玉米做小人的过程，她可以一口气讲几个钟头也不厌。她做的小人还可以插上红薯藤做腿，所以是能“散步”的，但不能“打架”，因为很容易散架。

 

家里和学校后面的两座山是她主要的游乐场。其中有一座，山腰有个大洞，里面有亮晶晶会发光的石头。

 

左芳源的叙述里，你可以看到的是一个充满着朴素的快乐和野趣的童年。这种快乐，来源于孩子的天性，也源于没有来自成年人的管教和束缚。左芳源的爸爸在外打工，妈妈照顾她和两个更年幼的弟弟。家里的成年人满足了孩子的温饱，但没有能力给她买真正的玩具，更没有能力，也没有见识去引导她的动手和画画的天赋，用更有创造力的游戏代替每天漫山遍野的放羊。我明显地感觉到，和城里的孩子比起来，她的童年更加无拘无束，但是这并不意味着她的将来会更无忧无虑。

 

她喜欢吃玉米，但如果没有其它的营养，她的体格会不够健壮。虽然她会用玉米做小人，但没有基础的家教和引导，她的个人素养和价值观会严重地营养不良。而左芳源还只是千万个玉米女孩中的一个，还有红枣女孩，洋芋女孩，蚕豆女孩。。。。。他们构成中国少年儿童数量的大部分。

 

左芳源在昨天的节目里一直闷闷不乐。不知道是因为没有跳过杆，还是因为郭伟林的礼物比她的好。这一次的上海之行，对她是改变命运的几个月。开阔的视野，对她原先的小小的世界，构成了颠覆性的冲击力。而当她走进我们的视野，逐渐展现她的性格和内心的时候，对我们这些生活在城市的成年人，也构成了不小的心理冲击。

她告诉我她会做玉

就从事幕前工作的衡量标准来看，我属于个粗人。比如，我从不涂指甲油，因为那既浪费时间，又会造成我的指甲在化学毒素的侵蚀下四分五裂，害我忍不住要把那些断了一半的指甲塞进嘴里用牙咬。所以为了避免更大的不雅，我放弃美甲。一次，有节目组请来台湾大牌造型师，据说为某某等巨星御用，坐飞机还得是头等舱的。这位衣着考究，香味扑鼻的男士在细心整完我的脸之后，忽然扑通一声跪倒在面前。我猝不及防正要搀扶，他却先一把抓住了我的脚。只见他默默端详了五秒钟，大吼一声“指甲油”，随即接过助手递上的小瓶子，开始涂我的脚趾头。那一刻，我只觉得喉咙阵阵干燥，汗毛根根竖了起来。从此以后，凡是有“大牌造型师”到场的地方，我一定不穿凉鞋。像蔡依林这样的艺人，手脚发肤，每一个部位都可以代言产品换大米，可谓寸肤寸金。可我毕竟不是艺人，还要坚持我的地盘我作主，决不让陌生人随意摆弄脚丫子。

 

不过除了指甲部分，我脸上的其他地盘也已先后沦陷。身处现代社会，美的技术日新月异，教唆女人如何变美的讯息如天网恢恢，俘获每个女人的心智和钱包，不管你是有人爱，等人爱或是只爱自己。而我的职业，注定了我属于暴露在各种美容技术的诱惑下的高危人群。

 

一个月前，有一个朋友把我带去一家台湾医生开的美容院，在美白方面很有专研，而且享有不错的口碑。

 

那是个刷着白墙壁，挂着白帘子，比医院还白的美容院，里面走动的每个美容师都有一张雪白的脸。时不时传来她们和客人热情的欢笑和招呼声。“哇，今天又白了好多哦！”“好美哦！”我一进去，就被判定“你皮肤的本质好好，交给我们，一定把你变白！”然后，他们就开始给我开各种各样神奇的水啊，乳液啊霜啊。还有各种各样的面膜。同时有当班的医师不停地在一旁讲解美白的原理。其实我本来不喜欢皮肤很白，可被灌输了几次，就觉得白点果然更美。每次一做完脸，必会引来美师们齐声欢呼，好白哦！这样的反复赞扬，逐渐演变成心理暗示。“我变美咯！”于是，步态更加自信，眼神更加奕奕，即使实际上什么都没发生，整个人的状态还真的更美了。去了几次，我发现这地方不仅漂白你的皮肤，更洗白你的观念。那种“白，白，白”的氛围，哪里是美容院，简直一个教会组织。

 

我现在明白了，做美容这一行，一半功夫在功效，一半在心理。美丽是女人最原始的信仰，这种信仰一旦被唤醒，其狂热程度可以打败所有后天培养的理性和知性。信徒们抱着被救赎的美好愿望走到一起，听美容师布道，交流心得，虔诚地祈祷更美丽的面容为她们成就更幸福的人生。而即使她们所期待的奇迹并没有发生，她们也会认为，是自己不够虔诚。继而投入更过的金钱和时间。在美这件事上，80%的女人是迷信的。千金散尽，只为三个字：变美咯。

小编有令，专栏头篇，写写上海。有难度。坐在上海的家里，消化着上海的卤蛋，敲着的电脑屏上还粘着上海的灰尘，该从何下笔呢？最近倒是学了个新词，Shanghai surprise, 据说是指老房子的抽水马桶在人爽快之后，突然堵塞外溢，甚至倒抽的情形，可这和“上海”“惊奇”有何关联，我至今想不通。 

 

倒不如写写离开上海。每一次真正感觉到对上海的依恋，总是在从外地回来的那一刻。记得有一次，透过飞机的舷窗俯瞰上海的夜景，竟有抑制不住想往下跳的冲动。整座城市，仿佛一个巨大的生命体，伏在大地上，那么通透，那么安静。它的动脉，静脉，无数的毛细血管，细细密密地交织着，流淌着温暖的黄色街灯。想到那静止的表面下，有成千上亿个活跃的细胞，一刻不停地吞吐着巨大能量，就觉得奇妙不已。大概是DH劳伦斯说的吧，每一次的离开，只有一个目的，那就是回归。回归是离开必然的宿命，也是最终极的意义。所以，写离开，也算是写回来吧。

 

今天就从我到过的最远的古巴首都哈瓦那开始。

 

哈瓦那是这个世界上独一无二的城市。我总觉得，任何一种事物的魅力，都来自于本身的复杂与矛盾。单纯的东西可能是美好的，但绝不会引人入胜令人欲罢不能。混血的人种最美丽，捉摸不透的恋人最销魂，而哈瓦那这座城市，充分因为她复杂的过去而气质独特。她曾经历过腐败的殖民统治，也充斥过扫荡一切的革命理想。而如今，在平静地告别卡斯特罗时代之后，这里依然贫穷，但也依然快乐。雪茄，酒精，丰乳翘臀，哪一样都那么肉感，与社会主义革命背道而驰。古巴人的人均寿命长度在世界上数一数二，这除了当地有十分先进的公共医疗保障之外，也和这些最质朴的感官幸福有关。

街上的房子因为几十年无钱修缮，很多破旧得接近废墟，但是里面却有着最热烈的生活。斑驳脱落的墙外，像万国旗一样晒着一排排颜色特别鲜艳的衣服。窗户耷拉在窗框上，却传出沸腾的salsa音乐。最妙的是满街五颜六色的老爷车，上世纪50年代的甲壳虫，福特，引擎的动静都赶上拖拉机了，但外壳的彩漆一定是光可鉴人。油没了，司机就打开引擎盖，直接用罐子往里倒柴油。遇到我们惊奇的目光，他潇洒一甩头，轰鸣着扬长而去，极酷。政治领袖卡斯特罗和精神偶像切格瓦拉的头像满街都是。但绝大多数都是带有涂鸦色彩的装饰画，戴着小帽子，叼个大雪茄，感觉他们不是意识形态的符号，更像是摇滚明星。

去了古巴当然不能错过雪茄。有个小插曲算是Havana surprise. 参观雪茄烟厂的时候，在门口碰上了把车间里的成品私藏出来悄悄卖的工人，只见他衣服里，裤兜里都塞得鼓鼓囊囊，居然藏在裤腿下的袜子里还插着两大捆。而他所卖的雪茄的价格，是店铺里的十分之一不到。我们禁不住诱惑买了不少，助长了古巴国有资产的流失，真是惭愧啊。

离开古巴的时候从飞机上俯瞰哈瓦那。因为电力供应的缺乏，这座城市的灯光十分黯淡。但是，因为阳光，因为热烈的生活，这座城市却始终在记忆里彩色而明亮。

“镇静剂有助于缓解人们的抑郁和焦虑。它们被用来治疗精神紧张，并不影响正常的大脑活动。

1950年，德莱和德尼凯生产出了氯丙嗪。它不仅可用于手术后，还能使精神病人平静下来，如今，它仍然用于治疗精神分裂症和狂躁抑郁症。  

 

氯丙嗪是第一个直接作用于神经细胞的药物，并且是第一个真正的镇静剂。这的效果是如此之好，使得世界各地制药公司很快便研制出多种镇静剂。这类药物不仅适合于各类精神障碍患者，同时也适合于各种类型的焦虑症患者。

这类药物医疗上应用很广泛，普通医院的处方中约占12％，在精神和神经科成了主要使用的药品。
这类药物包括传统的巴比妥类（如巴比妥、苯巴比妥等）和近20年来世界内广泛应用的苯二氮草类；即安定类。此类制剂对改善病人的睡眠，对抗焦虑，解除烦躁，起到重要作用。

 

不过请注意：在医生的指导下使用镇静剂是非常重要的，这类药物长期服用会成瘾。 ”

 

以上引用于百度百科。个人医学知识有限，但希望对一些网友有帮助。我从去年开始一直想去参加个心理咨询师的课程，但听过一两次课之后，就因为时间老对不上而搁置。（我想也是因为自己的决心不够大吧）。现在社会心理亚健康的人群不在少数。通常心理疏导和精神分析对于心理问题的解决是很重要的。适当的在网上泄愤也不失为自我心理调节的有效方法。但如果超出了适当的范围，造成愈泄愈粪的状况，那服用化学药物来辅助治疗还是很有必要的。但是，一定要咨询医生，以免引起更大的麻烦。

昨天去看电影，本以为可以看到功夫之王，但没想到提早了一天，所以退而求其次，看了上映已久，挨骂不断的史前一万年。看完之后，果然生气。本来对这电影就没啥期望值，什么历史漏洞，粗糙特技，倒都不构成太大的刺激。 最后我是对导演表现的典型性好莱坞“西方文明沙文主义” 十分反感。白皮肤说英语的大情圣，领导着黑皮肤的非洲兄弟们，好像救世主一般战胜了“邪恶”的古埃及文明，带领世界进入了农业社会，并孕育了蓝眼睛的英雄的后代。如此露骨的肤色歧视，西方文明中心论，编在一个廉价的童话里，还在世界范围内卷走那么多票房，实在让人生气。难怪我认识好多美国人都爱指手画脚，幻想着用救世主的姿态来改变世界，真是好莱坞的洗脑机器运转的有效。散场后我就一边愤恨着，一边走了出来，一路还和朋友一唱一和的批判电影。到了家门口才发现，包拉在电影院了。等我一路狂奔回去的时候，人家值班经理已经下班了。幸好有新天地的热心保安，把值班经理再从家里叫出来。一来一去，折腾到半夜两点。实在是感谢UME的拾金不昧的保洁和急人所急的经理，要不然我就为了史前这个电影进不了家门拉。还是公元2008年的上海文明令人安慰啊。

有个法国朋友来中国，一定要请我吃饭。本来我法语就很差，他英文又夹着法味儿，交流要靠打手语，我就有些讪讪。而且这两天又出了阵差，所以就一直推托。这哥们儿急了，问，“Are you on a french boycott?你是在抵制法国吗？我发誓一定不请你吃法国餐，请你吃四川的鱼（大概是沸腾鱼）吧！”看来他对国情还挺关注，还幽了自己一默。不过真要抵制，光不吃法餐也不能解决问题啊。其实我是喜欢法国菜的，也喜欢那个国家的风景和文化。这一点不会轻易改变。所谓抵制，是一种民意的表达，是一种姿态。它所掀起的国人内部的争辩，也对启迪民风，提升民族凝聚力有所贡献。我本来就不太赞成抵制这件事情，虽然我平时就很少去家乐福，且极少买LV,更不会在五一期间去，但真要因为这而拒绝和法国朋友吃顿饭，那也太幼稚了吧。