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读出《曾国藩全集》里的中医药

(2022-05-25 13:25:46)


时间:2022-03-16  来源:中国中医药报8版  作者:张纪达

曾国藩(1811-1872),初名子城,字伯涵,号涤生,谥文正,是中国近代著名政治家、文学家。近代许多学者从政治、文学、经济等方面对其进行了系统整理和研究。《曾国藩全集》里的日记书信载有大量与中医药相关的内容,这些内容在疾病治疗和养生保健等方面具有珍贵的史料价值。

与医生交朋友

曾国藩身体并不强壮,年轻时曾得过一次大病,数月才愈。此后又长期患癣疾、目疾、耳鸣、眩晕、不寐、疝气等,看病次数极多,由此也结交了众多医生朋友,其中有名字记载的就不下几十位。其中,又以中医吴竹如、欧阳晓岑在他的书信和日记中出现次数最多。

吴廷栋(1793-1873),字彦甫,号竹如,拔贡出身,官至大理寺卿、刑部右侍郎、户部左侍郎。自道光二十年七月被曾国藩请来看病,二人相交三十余年。后来,曾国藩多次请他为自己的朋友如梅霖生(仅道光二十一年五月就多次看诊)及家人诊治,如“道光二十三年二月,请竹如来诊小女多次”“道光二十四年八月,为内人诊治”,直至同治十一年正月初二,曾国藩在日记中记载,“出门贺年,将军、副都统、李长山、吴竹如等六处皆会,馀则亲拜……”此时距曾国藩去世仅2天。

曾吴平时往来极为密切,他们由医学相识,在政治上互相扶持,在学术上互相探讨。可以说,二人的友情直至曾国藩生命的最后一刻。

欧阳兆熊,字晓岑,为曾国藩岳父同族,道光十七年举人。在曾国藩日记中,一般记为“小岑”。两人过从甚密,在道光二十年曾国藩得病时,两人同住京城果子巷万顺店,晓岑对曾国藩照理有加。在曾国藩日记中,如同治四年四五月间,仅仅两个月之中两人就见面超过十次,且并未提到小岑为给他看病,而多记为“围棋、久谈”。而欧阳兆熊在著作《水窗春呓》中也提到,曾国藩居乡时,为曾国藩推荐医家治疗不寐之症。

另外,诸如程伯敷、窦垿(兰泉)、刘开生等数位医家,曾国藩与他们的交情也都超出了一般的医患关系。如同治四年正月初二,曾国藩在日记中写道,“阅本日文件,至程伯敷处鬯谈”;同治五年五月十六,记“又改刘开生信稿”。从这些人的履历看,他们或是官员、儒生,或是曾的幕僚,而兼通医术。

在曾国藩的日记、书信中,出现频率最高的疾病,应当是癣疾。曾国藩因此病看过的医生不下三五位,使用的治疗方法包括内服、外用等。而关于医疗记录最为详细的则是其朋友陈源兖(字岱云)患病期间。道光二十三年六月,曾国藩的朋友岱云生病,从初一开始,连续三周,曾国藩日记中一日不落,每日过去探视,有时坐守一日。如初一这日,记:“晚饭后,去看岱云病,见其势甚沉重,为之惊惶忧惧者久之。”又如第十三日,因岱云病势变化,他帮助岱云换不同医生:“闻岱云下血甚多,心惶急失措,立遣人寻竹如,别请魏西亭诊脉,乃反闻骇愕之言,幸竹如来,片言镇定,心稍为安。”且详细记载用药情况,如初三这日“因服参附”;而第十三日为“是日,服犀角生地汤”。

古代的中医,很多是由儒而医,儒学功底深厚。曾国藩与这些医生朋友在一起,或吟诗作赋,切磋学问;或下棋听戏,结下了深厚的友谊。

服用贵重补品

曾国藩在日记中记载了一些采买贵重药品的内容。如道光二十年六月十三,记:“下半天,安排寄鹿胶、阿胶、墨桌毡等项回家。”咸丰八年七月十七日记:“专人至吉安送鹿茸与沅甫弟。”再如咸丰十年正月初四:“又写信与叔父,寄辽东大参四两三钱。”同年四月记:“又寄燕窝一匣、秋罗一匹,与澄弟夫妇贺生。”如此等等,不胜枚举。

曾国藩还记载了自己食用贵重补品的记录。如咸丰十年八月初五:“服人参一钱。”同治元年正月初六:“本日尤不耐烦,因服脾汤一帖,睡后竟能酣睡,至五更方醒。”咸丰十一年五月十五日记:“近日吃熟地蒸肉二三次,略觉热气平减。”

曾国藩还与朋友间互送贵重药材。如同治二年十一月十八日:“夜送钱警石先生辽参等件。”咸丰九年四月十四日:“是日,胡中丞派人送参茸丸二瓶来。”

曾国藩日记中提到,采购的物品里中药不下二十味,且以“参”出现次数最多,有高丽参、丽参、人参、吉林参等,甚至还记有皇上赏赐的人参。此外,鹿茸出现的频率也不低,咸丰八年八月,他专门记述了制鹿茸法:先用磁瓦片去毛,将鹿茸用黄酒泡湿。又用酒泡湿白布,包茸放入蒸笼内蒸发,然后用刀切成片子,再加黄酒,蒸发,用杵冲碎。高丽参切片子,用黄酒蒸发冲碎。每茸一两,配参二两。或用黄酒,或用蜜糖,共和做成丸。后咸丰九年亦有数次记录制作鹿茸丸。但咸丰八年正是湘军与太平天国作战期间,曾国藩尚有闲情逸致做丸药补品,实在令人讶异。

曾国藩对药膳也有一定研究,他在给其弟的信中亦提到,“羞饵滋补较善于药,如滋阴则海参炖鸭而加以益智仁,补阳则丽参蒸乌鸡或精肉之类。”

除了服用贵重药材,曾国藩“甚觉烟之有损无益”,最终成功禁烟。他后来重视“静坐”的养生作用,认为“无定向则不能静,不静则不能安”,“仍当常常静坐,不可日日外出,两脚流星不落地”。

曾国藩亦重视“眠食”二字。如咸丰十一年十一月初六,记:“食即平日饭菜,但食之甘美,即胜于珍药矣。眠亦不在多寝,但实得神凝梦甜,即片刻,亦足摄生矣。”在给弟弟的信中提到“余现在调养之法,饭必精凿,蔬菜以肉汤煮之……”。还曾在信中附录了一则《养身要言》,其中一条是:“饮食有节,起居有常。”并在日记中,记述自己每日的睡眠情况。

由于时代及遗传等因素,曾国藩最终仅寿长62岁。但他的日记和书信记载留下了一部分晚清的中医药内容,为我们了解当时上层社会的医药文化提供了史料。(张纪达  浙江中医药大学)

唐代文学家刘禹锡的中医缘

 (2022-05-25 13:37:19)[编辑][删除]

他学医三十多年,能为自己和家人诊病,家中孩子从未外出找医生看过病——

时间:2022-05-13  来源:中国中医药报8版  作者:王文博

刘禹锡是唐代著名诗人、文学家、哲学家,他不仅在诗文上成就非凡,而且在医学上也有一定造诣,曾著有医书《传信方》。

刘禹锡曾在《答道州薛侍郎论方书书》中写出自己学医的缘由。他说自己儿时多病,保姆抱着他到医巫家去看病,受尽“针烙灌饵”而哭泣不止,而巫医其实并不懂得方药医理。等长大后,看到里中的同龄人武健可爱,自己比之不如,于是来到医术高明的世医中,借医书开始学习医术,阅读了《小品方》《药对》等医书,并考究《素问》《本草》等书,习得了荣卫、经络、百骸、九窍、脉诊等医学知识,并可对疾病做出初步的诊疗,进行药物的辨识等。

对于学习医学的结果,刘禹锡曾说道:“尔来垂三十年,其术足以自卫。或行乎门内,疾辄良已。家之婴儿未尝诣医门求治者。”刘禹锡经过三十多年的学习,足以诊疗自己的疾病,家中孩子也从未外出找医生看过病,由此可说明,刘禹锡的医术达到了较高的水平。

刘禹锡认为,普通人也应对医学知识进行一定的学习,他在《答道州薛侍郎论方书书》中指出,由于人们平时不读医书,不懂医疗知识,生病时将自己的身体交到庸医手中,等到病情危急时便说自己非常不幸,其实这并不是真正的不幸,而是自身不懂医理之故。一些平时感觉自身很强壮的人总是笑话别人谈论医道,认为那不是重要的事情,并且夸口自己能吃能喝,不用吃药,然而等到自己一旦生病,只能求神拜佛。

其次,刘禹锡强调,对于医生的治疗要采取信任的态度。在治疗过程中不能随意听取别人的建议而对医生进行怀疑;对于治疗所采用的药物,应听从医嘱,不可过量服用。他曾以自己的亲身经历来说明不遵医嘱的后果。在《鉴药》一文中,刘禹锡写道,自己有一次生病,“血气交沴,炀然焚如”,有人向他推荐了一位医术高超的方医,方医向他授予丸药并告知此药有毒,病好应立即停止服用。然而刘禹锡听从他人建议,多服了几日,从而产生了中毒现象,他只好又延请医生,用和缓的药剂进行治疗,才逐渐恢复健康。

元和十三年(818),道州刺史薛景晦将自己所作的《古今集验方》十通赠给刘禹锡,其志在于拯救万物。刘禹锡读后,深为赞扬,他又加上自己平时所收集的五十余篇验方,进行整理后命名为《传信方》,复赠薛景晦。

《传信方》分为上下两卷,处方来源十分广泛,内容涵盖内、外、妇、儿,有治疗霍乱的盐汤方、治疗赤白痢疾的鹅鸭肝方、治疗小儿热疮的乱发鸡子膏、治疗月经的案纸烧灰方、治青盲内障的羊肝丸、治疗皮肤病的湿癣方等,此外还有一些治疗毒虫咬伤的处方与综合急救疗法。

《传信方》中的方剂记载不仅有详细的效验与来源,而且在取材上有简便、廉价、易得等优点,如治疗干霍乱只用盐与童便,治热厥主要用牛蒡根一味药,用诃黎勒子治痰咽喉不利,用黄芩、黄连治疗赤白痢疾,用烧刀头赤、白矾化水治疗蛇蝎咬伤,山李子与野蔷薇根治口疮等,都表现出药味少且简便易得等特点。

在刘禹锡的一生中曾经历过很多次波折。他曾数遭贬谪,共长达二十多年,而且途中两任妻子先后离世。但在数次身心饱经打击之下,他仍寿至七十一岁(虚岁),这在唐代可以说是非常长寿的。个中缘由,一方面是由于他自身丰富的医学知识;另一方面,刘禹锡乐观豁达的心态也起到了重要作用。他在贬谪任朗州司马的路上曾写道:“沧州有奇趣,浩然吾将行”,表现出前行路上的放松乐观和豁达坚定;在朗州任上时,写出了“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄”,显示出积极进取、昂扬奋发的精神。

宝历二年(826),刘禹锡在离开和州赶赴洛阳的途中,与白居易在扬州相逢。两人共饮唱和,席上白居易作诗《醉赠刘二十八使君》,写道:“为我引杯添酒饮,与君把箸击盘歌。诗称国手徒为尔,命压人头不奈何。举眼风光长寂寞,满朝官职独蹉跎。亦知合被才名折,二十三年折太多。”对刘禹锡的坎坷经历表示叹息。刘禹锡则写了《酬乐天扬州初逢席上见赠》与白居易,诗中写道:“巴山楚水凄凉地,二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋,到乡翻似烂柯人。沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。今日听君歌一曲,暂凭杯酒长精神。”表现出乐观与豁达的心态,并以“莫道桑榆晚,为霞尚满天”的豪迈之词为白居易解忧。

刘禹锡的医学之道,总的来说,主要包括对医学知识的学习以及乐观豪迈的精神,简单却蕴含哲理,在当时与后世都产生了积极的影响。(王文博 河北大学)

人生价值:

 读出《曾国藩全集》里的中医药 (2022-06-05 16:26:39)[编辑][删除]

  人生的价值,庸夫用享乐多少来衡量,英雄用创业多少来[转载]人生价值:计算。思想的差异造就了世界上形形色色的人们。
  人生重要的:不是能力而是性格;不是成功而是价值;不是所得到的,而是所付出的;不是所学到的,而是所传授的;不是认识了多少人,而是在离开人世时,有多少人认识了你。人生的价值,在于社会需要,需要的人越多,价值就越大。越能超越自我,价值就越大。被人需要的感觉才是人生最大的快乐!
  它不在过去的舞台上,而在今天扮演的角色中。过去的经历再光彩,也是凋谢的花朵,今天虽平凡,却是充满生命力的种子。
  人生不会苦一辈子,但总需要苦一阵子。人生有了远方也就有了追求的高度。人生一瞬间,有机会就要拼,要的是结果而享受的是过程。人的一生,没有坎坷崎岖不叫命运,没有大风大浪不叫人生!
  有失不戒,有益不劝,玩物丧志,人生之患。用信念支撑精神,用毅力实现梦想,用知识改变命运,用理性避免危机,用宽容对待生活,用激情挑战人生!
人生道上,有人用心欣赏风景,有人努力让自己成为风景。人人都希望追求到美好,人生的美好是无止境的追求!
  今天透支一分安乐,可换取明天十分饥寒。人一生中最可怕是无所事事,最可恨是无所追求,最可悲是无所作为。  
  这个世界上永远有二十岁的朽木,也永远有八十岁的常青树!
  高尚的追求,使生命壮丽,使精神富有;庸俗的追求,使人生昏暗,使青春衰朽。在物质中开拓崇高的精神,在精神中拓展人生的追求。
  少年时要恢宏气度,青年时肯吃苦耐劳,壮年时不妄自菲薄,老年时能传递经验。人生给父母最好的礼物是争光,给儿女最好的礼物是榜样,给社会最好的礼物是奉献。把自己最擅长的技巧,无私地传承给人,这比拥有任何财富都永恒。
  给心灵留一方净土,给生活留一个梦想,给未来留一丝微笑,给岁月留一份厚礼,给人生留一季花香!
  物质财富可以不富有,但精神世界不可以不富有;智力学识可以不太好,但品行不可以不好;地位可以不高,但做人价值不可以不高!

  磁铁有吸引力,是它有磁性;不锈钢受人欢迎,是它耐腐蚀;保险丝被称赞,是它勇于担危险。人生也是这样,一个人被社会使用才具有真正的价值!

 


[转载]人!争什么呢?

有粮千担,也是一日三餐;有钱万贯,也是黑白一天;

洋房十座,也是睡榻一间;宝车百乘,也是有愁有烦;

高官厚禄,也是每天上班;妻妾成群,也是一夜之欢;

山珍海味,也是一副肚腩;荣华富贵,也是过眼云烟;

 钱多钱少,够吃就好。人丑人美,顺眼就好。
 人老人少,健康就好。家穷家富,和气就好。

老公晚归,有回就好。老婆唠叨,顾家就好.

 孩子从小,就要教好。博士也好,卖菜也好。

 长大以后,心安就好。房屋大小,能住就好。

 名不名牌,能穿就好。两轮四轮,能驾就好。

 老板不好,能忍就好。一切烦恼,能解就好。

 坚持执着,放下最好。人的一生,平安就好。

 不是有钱,一定会好。心好行好,命能改好。

 谁是谁非,天知就好。修福修慧,来世更好。

 说这么多,明白就好。天地万物,随缘就好。

 很多事情,看开就好。人人都好,天天都好。

 你好我好,世界更好。总而言之,知足最好。

 人!争什么呢?
最纷扰的一个字:争。

        [转载]人!争什么呢?

     这个世界的喧嚣,钩心斗角,尔虞我诈,都是争的结果。明里争,暗地争,大利益争,小利宜争,昨天争,今天争,你也争,我也争,鸡飞狗跳,人仰马翻,争到最后,本阔大渺远的尘世,只能容得下一颗自私的心了。心胸开阔一些,争不起来;得失看轻一些,争不起来;功利心稍淡一些,争不起来;为别人考略多一些,争不起来… 但欲望,让每一个人 伏在草丛深处的狮子,按捺不住。

    权钱争到手了,幸福不见了;名声争到手了,快乐不见了。处心积虑,甚至你死我活争到手的,不是快乐,不是幸福,只是烦恼,仇怨,以及疲倦至极的身心。

   少争一点,人心就会一下子变宽,世界就会一下子变大。也因这少争,笑脸多了,礼让多了,热情多了,友谊多了,情浓了,意厚了。

    喧嚣的人世,万噪俱寂,恬静出尘。乡下三四月间,一院子春烂漫,桃李吐芳,姹紫嫣红,竞相争奇斗艳。然而,荒凉的一角里,总有几针芥草窝,独自努力地绿着,仅有一点鹅黄,依然是春天的一部分——渺小而又顶天立地的一部分。这个世界不会厚此薄彼。你没必要去争什么,生命,只在被欲望迷乱了的人心中,才一定要分出尊卑高下。

        [转载]人!争什么呢?

   不争,是人生至境。
喜欢杨绛译的那首诗,诗是英国诗人兰德写的:"我和谁都不争,和谁争我都不屑;我爱大自然,-其次就是艺术;我双手烤着,生命之火取暖;火萎了,我也准备走了。

           [转载]人!争什么呢?

人生

  人生价值: (2022-06-06 05:21:49)[编辑][删除]

 

[转载]为人生喝彩
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  [转载]2011年02月07日


 

  直立如旗的是人类,横曲脊梁的是兽类,有肚子而没有脊梁的则是虫蚁。

  一个人追求自已的梦想,是没有什么值得羞愧的。无梦,才是最可悲的事情。

 “福、禄、寿、”,三者平衡,这方面多了,那方面相应减少;先要了这个,那个便归他人。这是“配给制”。

 一切生存的事物,都有着它生存的理由;一切逝亡的事物,都有它逝亡的道理。

  一切事物都靠牺牲别的来维持自已的生存,人又何尝不是如此。

 0:20比0:0强,至少它证明你曾经搏击过。

 世上走得最快、最匆忙、最迫不及待的人,一定是刚刚才学会走路的小孩。

 世上的坏事,有十之二三是所谓的坏人做的,而十之七八倒是那些刻板无能又不甘寂寞的好人做的。

 令人诧异的是,人们总认为:发生在他们身上的事仅仅发生在他们自已身上。
  
 尽量活得潇洒些,虽然这是个永远潇洒不了的世界。
    
努力了半天到达的目的地,只是一个“失误”,只要那是我们愿意走的路,就不算白走。
  
 谁都不喜欢负债,所以,今天得到你最多恩惠的人,很可能就是以后最恨你的人。
  
 改变自己是可行的,尝试改变别人则是白费心机。
  
 历史的大悲剧不是发生于正确与错误相对抗时,而往往发生在两个正确的互相对抗时。

 任何事情,总是存在的。轻易就认输的人,便把那百分之五十的可能性也放弃了。

 人们通常不大愿意勾起阴暗岁月的回忆,而总是容易怀念生命史中的黄金时代。
  
 人生试题一共四道题目:学业、事业、婚姻、家庭,平均分高才能及格,切莫花太多时间精力在任何一道题上。
  
 要注意听,用心听别人在说什么,上帝给我们两只眼睛,两只耳朵,一张嘴巴,就是要你多看、多听、少说话。相信眼睛比相信耳朵强。
    
  总是购买可有可无的东西的人,不久便会买不起所需要的东西。
    
  如果你不捍卫自已的荣誉,别人就会断言你没有荣誉感。
    
  社会鼓励特殊表现,而非赞美全面的平均努力。
            
 真理需要捍卫,已经不是真理了。只有站不住脚的东西,才需要捍卫。为自已辨解,本质上已透出一种虚弱。

 岁月告诉我们:不是所有的付出都有回报,也不是所有的梦想都能成真,我们需要以一颗平常心去面对生活。
         
 付出的时候,不要期待任何回报,否则一颗心老是牵挂着结果,反而更难有收获。

                                        

老子说:“为学日益,为道日损。”意即:探求知识,每天要增加一些;探求“道”,每天要减少一些。这句话前半段很清楚,后半段就有些神秘了。

先说那清楚的部分。我在美国念书的四年,算是一生中最用功的阶段。平均每天读书十二小时,连续四年不分寒暑假,连自己都觉得相当悲壮。为了一个博士学位,许多人都有类似的经验。外国同学为我取个绰号,叫做“那个最不可见到的人”,因为除了上课之外的时间,我总是安稳的待在图书馆或宿舍中念书,好像世上发生的事都与我无关,天塌下来也不必担心。我的外国指导老师还提醒我“小心,眼睛可别弄瞎了。”

当时是“身在苦中不知苦”,反而因为“为学日益”而觉得每天都有收获,心中深感平静。四年之内修完十二门课程,考过三种语言,又通过了三门学科测验,并且写完将近二十万字的一本论文。我说“身在苦中”,是因为四年下来念完书时,我的身体已经耗尽了元气,许多毛病都到了临界点,明显影响了往后的健康。没关系,老与病是人生之必然,只是早晚的问题。付出代价而拥有一些“知识”,在当时认为是值得的,现在则认为是必要的。

这种加法哲学其实到处可见。谁不想多交几个朋友?多赚一些钱?一再提升职位?增加知名度与影响力?但是,老子说:“为道日损。”他在主张什么观念?

印度教有一种说法,认为“人只要出于利己而做的任何事,都会给自己穿上一层外衣,并因而与别人越来越疏远。”人与人原本有一个相通的“大我”,但是却在“小我”的执着与盲动中“增加”了重重阻隔,以致人我之间有如两个不同的世界。为了回归“大我”,小我必须“减去”外在的包装,不再由利己的角度去做事。这正是一种“减法”哲学。

若要认同老子观点,必须先明白“道”是什么。我们早就听过“道可道,非常道”的说法,明白“道”是无法用言语说清楚的。以较简单的方式来表达,道代表“万物本来的样子”。万物之中,人类最聪明,会装扮、演戏、作秀,会言不由衷、口是心非、勾心斗角,以致这个世界变得十分复杂,充满观念上的混淆与行为上的麻烦,最后是乱成一团而越来越不快乐。

譬如,由于比较与竞争,人类社会才会进步;但也正因为如此,人们大多活得痛苦。我们能否暂时忘记比较,化解竞争,让自己活出“本来的样子”?许多人喜欢老子的“道法自然”一语,但这句话是什么意思?“自然”一词在老子书中出现五次,所指的都是“自己如此”,而不是一般人想象中的自然界。自然是指自己如此,而自己如此的状态就足以表现“道”了。在自己如此的状态中,每一样东西都各安其位,人类也不例外。换言之,一个人要过得开心,根本是件最容易的事,因为快乐的条件从来就掌握在自己手中。而世间所有的痛苦都不外是“自寻烦恼”四字而已。

因此,每天如此修练,老子说:“损之又损,以至于无为,无为而无不为。”让一切自然发展吧!

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       [转载]高人论人生(非常値得一看)

                            

                 [转载]高人论人生(非常値得一看)


 

“人”,最简单的两笔,却是最难写好的字。做人,应当象“人”字一样,永远向上而又双脚踏地。

   

    *人生重要的:不是能力而是性格;不是成功而是价值;不是他认识多少人,而是在他离开人世时,有多少人认识了他!

 

   *人生重要的:不是他所购买到的,而是他所创造的;不是他所得到的,而是他所付出的;不是他所学到的,而是他所传授的!


   *人生的价值:庸夫用享乐多少来衡量,英雄用创业多少来计算。思想的差异造就了世界上形形色色的人们,

 

   *人生的价值,在于社会需要,需要的人越多,价值就越大。人生越尊重客观规律,越能超越自我,价值就越大。


  *人生没有所有权,只有生命的使用权。人生最大的价值就是懂得付出。被人需要的感觉才是人生最大的快乐。


  *人生真正的价值不在人生的舞台上,而在我们今天扮演的角色中。过去的经历再光彩,也是一束凋谢的花朵,今天的生活虽平凡,却是一把充满生命力的种子。

 

*人生勿用悔恨填充,生活别用无聊度过,日子忌用松散迎接。人生不会苦一辈子,但总需要苦一阵子。

        

 

   *人生有了远方也就有了追求的高度,人生一旦有了追求,远方也就不再遥远。一个人最可怕的是找不到自己的方向!


  *人生应拥有的七情:蓬勃的激情,雄壮的豪情,执着的热情,甜美的爱情,洒脱的表情,爽朗的神情,愉快的心情。


  *人生之晨是工作,人生之午是评议,人生之夜是祈祷。人生只要知道负责任的苦处,生活就会体验尽责任的乐处。

人生历程不能全由自己来安排,但人生的道路却全靠自己一步一步地去走。人生的旅途酸甜苦辣百味具有,自己亲自尝过,才懂得什么是人生。

 

  *人生须未雨绸缪,在顺境中要为逆境做准备,保护好自己的情绪永远不被别人主宰。如果没有深谋远虑,你将终身随波逐流。

 
  *人生总是有所缺憾,往往得到此,也就失去了彼,人生重要的是应该知道自己到底需要什么。同时追赶两只兔子,其结果往往一无所获!


  *人生自我设计是必要的,没有自我设计,人生将是盲目的,自我设计是自我实现的基础,自我实现是自我设计的结果!


  *人生运算法则:求知用加法,自满用减法,机会用乘法,消极用除法。加减表明平衡机制真理,乘除说明事物量质变换递进!


  *世界上有两种人:索取者和给予者,前者也许能吃得更好,但后者绝对能睡得更香。


  *一辈子有多长无从知道,缘份究竟有多少没人明了。人生的路有多远并不重要,当务之急是珍惜生命的每一秒!


  *人生一瞬间,有机会就要拼,成功失败与否,要的是结果而享受的是过程。没有坎坷崎岖不叫命运,没有大风大浪不叫人生。

 

   *有失不戒,有益不劝,玩物丧志,人生之患。谁若游戏人生,他就一事无成;谁不主宰自己,永远都是奴隶。

 

  *青春仅仅是一个短暂的美梦,当你醒来时,它早已消失无踪。人生最要紧的,不是你站在什么地方,而是你要朝什么方向走。


  *大树已枯死,春天就失去意义,人生没有追求,美好便没吸引力。人生最大的悲哀莫过于心死!

用信念支撑精神,用毅力实现梦想,用知识改变命运,用理性避免危机,用宽容对待生活,用激情挑战人生!


  *要体验人生,就要把握现实。先把人生变成一个科学的梦,然后再把梦变成现实。


  *人的一生,既不是人们想象的那么好,也不是人们想象的那么坏。人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求的过程。


  *在人生跑道上,有人用心欣赏风景,有人努力让自己成为风景。人人都希望追求到美好,其实美好是无止境的追求!


  *人的一生5%是精彩的,5%是痛苦的,另外90%是平淡的;人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受着5%的痛,而在90%的平淡中度过。


  *记忆是人生的底片,谁都不希望它洗印出来时上面有污点。幸福的记忆是人生一笔财富,它能充实人的精神,丰富人的智慧。


  *当你感觉不是因为自己的存在而活着的时候,当你觉得不得不为某些事情而尽力费心的时候,当你觉得必须去做一些并不是自己喜欢做的事情的时候,那说明你已经成熟了!


  *衡量一个人的价值:不是看他学到了多少知识,而是看他创造了多少财富;不是看他拥有什么东西,而是看他拥有什么精神;不是看他认识多少人,而是看有多少人认识他!


  *昨天诚可贵,明天价更高,若为今天故,二者都要抛。人生只有三天,做人不能只停留在过去,或寄梦于未来,唯独忘记了最重要的现在!


  *有的人年过半百,仍有年轻的心理和年轻的体魄,敢与鲜花相媲美;有人正值韶华,却一身疲惫,未老先衰,恰似劲风吹落的败叶。人生皆因心态而使然!

今天付出一分的努力,可换取明天十分安乐,今天透支一分安乐,可换取明天十分饥寒。人一生中最可怕的是无所事事,最可恨的是无所追求,最可悲的是无所作为。


  *有钱的人,把自己的房子装饰得很漂亮;有德的人,把自己的身心修养得很健康。真正的富有是健康,真正的贫穷是无知。


  *人生第一要务,就在于发展自己的能力,贮藏自己的精力,维护自己的健康,使自己在做任何事的时候都能使尽全力!


  *人生八不为:风不可追;钱不可贪;文不可抄;师不可骂;友不可卖;官不可买;上不可媚;下不可慢!



  *人生的艺术都富于自我色彩。自己吟咏的是自己的歌,自己描绘的是自己的画,不管是好是坏自己都在演奏着自己的人生交响乐!


  *人生定位在哪里,心里装的坐标图;人生路线在那里,顺着路标一直走;人生手段是什么,大要着眼小着手;人生态度是什么,理想信念当导游。


  *人的一生都有两本存折:一是有形的,钱、财、物;二是无形的,关爱、责任、爱心、谦卑。修身立业是古今做人的行为宗旨。


  *少年时代,要有礼赞生命的感恩;青年时代,要有自觉信念的价值;壮年时代,要有活水源头的精进;老年时代,要有愉悦生活的平静。

 

  *车能予人方便,水能予人解渴,树能予人乘凉,蜡烛予人光明。物被利用就是宝贝,人不被利用就是废物!


  *总去观望模糊的远方,不如首先做好手边清楚的事情。人的一生,知道自己真正需要什么,比拥有亿万财富更重要。

 

  *高尚的追求,使生命壮丽,使精神富有;庸俗的追求,使人生昏暗,使青春衰朽。在物质中开拓崇高的精神,在精神中拓展人生的追求。

 
  *该执着的永不怨悔,该舍去的永不牵挂,该珍惜的永不丢弃。人生路上,绝无一人能陪你走至终点,路必须靠自己一个人走下去!

 

  *以追求自己的幸福为目标者,是平庸的;以博得别人的好评为目标者,是虚伪的;以实现他人幸福为目标者,是高尚的。


  *人生不但要知道自己生命的坐标,而且还要知道自己生命的轨迹。人生重要的是生命和尊严,尊严的重要性胜过生命,生命的重要性胜过金钱!


  *人生的经历,是一种无形的财富;境界的提升,是一种无比的喜悦。有经历才能体验生活真情实感;有体验才能激励思想升华。


  *人的一生中会有很多理想。短的叫念头,长的叫志向,坏的叫野心,好的叫愿望。理想就是希望,希望是生命的原动力!


  *人生经历,就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈出每一步的人,才谈得上人生的重量和价值。


  *在人生的道路上,人们常常站在岔道口上徘徊,只要走错一步,就可能影响一生的前程。

 

  *有人年龄不大生来老成,有人年近花甲从未长大;有人年少心情苍老,有人年老精神焕发。这个世界上永远有二十岁的朽木,也永远有八十岁的常青树!


  *生理发展在成年之前影响最大,心理发展在中年阶段显现明显,精神发展在生命最后尤为突出。风度和皱纹结合的人生极其可爱,聪慧的暮年总会迸发耀眼的光芒。

莫道桑榆晚,微霞尚满天,少年如戏文,老年如字典。皱纹不过是表示原来有过笑容的地方,年轻人是春天的美,老年人则是秋天的成熟和坦率!



  *30岁前没理想是可怕的,50岁后想入非非是可笑的。40岁以前,忠诚就是你的人生投资;40岁以后,你便会作为一个可信赖的人收到忠诚的回报!

 
  *一个人如果在20岁不英俊、30岁不强壮、40岁不富有、50岁不智慧,那么他这辈子就别想再英俊、再强壮、再富有、再智慧了。


  *20岁的人以意志著称,30岁的人以智慧取胜,40岁的人靠理智判断。人应彻底了解自己,知道自己有哪些优缺点,知道自己能走多远,更重要的是预见未来的自己将成为什么人!


  *就算你能活百岁,睡觉占一半,启蒙20秋,由你支配的生命也就30年,已消磨几何?剩下多少?自己最清楚。活得快乐点吧,莫让时光虚度在过去创伤的叹息中!


  *男子20岁称弱冠,30岁称而立,40岁称不惑,50岁称知天命,60岁称耳顺。70岁称古稀,80岁称杖朝。90岁称合耄耋。100岁称乐期颐。


  *女子12岁称金钗之年,13岁称豆蔻年华,15岁称及笄之年,16岁称碧玉年华,20岁称桃李年华,24岁称花信年华,出嫁女子称梅之年。


  *人生要求真,以真诚对待他人;人生要求美,以美丽装点世界;人生要求知,以知识带动文明;人生要求善,以宽容丰富生命!


  *从人生阶段看,每实现一个目标,都是一次自我实现。人生最大目标是追求自我实现。人是在一次次的自我实现中最终实现自我。


  *少年时要恢宏气度,青年时肯吃苦耐劳,壮年时不妄自菲薄,老年时能传递经验。人生给父母最好的礼物是争光,给儿女最好的礼物是榜样,给社会最好的礼物是奉献。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,消极的人在每个机会中都看到种种忧患。积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生!


  *健康、专长、平常心构成一座人生大厦,健康是大厦的基础,个人专长是钢筋水泥,一个人的平常心就是一砖一瓦了。


  *悲观者说人生是一杯苦酒,乐观者说人生是一杯香槟,悲观者说人生是一杯清水,乐观者说人生是一杯甘露。

 

[转载]高人论人生(非常値得一看)



  *不怕物质匮乏,就怕心灵匱乏,不怕物质富有,就怕精神没有。舍得付出不计吃亏,就是富有的人生;贪图安逸只知享受,必是贫穷的人生。


  *也许航行了一生也没到达彼岸,也许攀登了一世也没登上顶峰。但是,触礁的未必不是勇士,失败的未必不是英雄,奋斗了就问心无愧,奋斗了就是壮丽人生。


  *把自己最美好的品德和最擅长的技巧,无私地传承给需要它的人,这种美德比拥有任何财富都永恒。


  *一个人的价值,存在于对事业的追求中。满足于戴着胜利者桂冠的人,他的价值正向负数靠近。

 

 
  *物质财富可以不富有,但精神世界不可以不富有;智力学识可以不太好,但道德品行不可以不好;社会地位可以不高,但做人价值不可以不高。


  *磁铁有吸引力,是它有磁性;不锈钢受人欢迎,是它不腐蚀;保险丝被称赞,是它勇于担危险用自我牺牲换取人身安全。人生也是这样,一个人被社会使用才具有真正的价值。

 

  *给心灵留一方净土,给生活留一个梦想,给未来留一丝微笑,给岁月留一份厚礼,给人生留一季花香!



【于丹】感悟

  (2022-06-06 10:06:10)[编辑][删除]
   太阳圆满、炽热、辉煌,它给人进取心。而月亮每天都在变,这叫“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全”。如果说太阳给人的是进取心,月亮给人的就是平常心。

 山坡上开满了鲜花,但在牛羊眼里只是饲料。我们已经把音乐美术等艺术教育当做一门手艺。

  融会贯通儒释道

  是中国文化最高境界

  孔子说:我年十五志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲不逾矩。不逾矩能够遵循社会发展的标准,从心所欲是主观,不逾矩是客观。此时,社会与人的内心终于达到和谐,才是儒家的最高境界。

  庄子说:外化内不化。生活其实可以分成两个层次,内在的生命和外在的生存,人在内在层面要承担责任、认同使命。什么叫外化?就是与社会相融合。怎么外化而内不化。举个例子,三锅滚开的水,往第一个锅里扔进去一个生鸡蛋,第二个锅里扔进一个生的胡萝卜,第三个锅里扔进一把干茶叶。生鸡蛋本来是流动的,柔软的,鲜嫩的,但被煮开后变得硬邦邦,正如我们有些人被生活煎熬之后态度冷漠,对生活变得充满了指责,抱怨。第二种人就像胡萝卜,本来是很漂亮的,但被水煮呀煮呀,煮成了胡萝卜泥。我们有些人在生活的煎熬下,最后变得失去自我,没有了梦想,这就是“外化内也化”。而第三锅水里投进去的干茶叶,在水里舒展开了,无色无味的水变成一锅香茶,这就是生命相逢最好的状态—— “外化而内不化”。

  儒家教我们人与社会,以社会安身立命;道家教我们人与自然,自然超越身心;佛家教我们人与自我,以心灵为基点建立真正的自我。把这三点都学会,中国文化就会变成我们的生活方式。

  “恭、宽、信、敏、慧”

  成就大智慧

  孔子对“仁”的解释是:爱人。仁爱之心就是用自己的心推及别人的心。要了解别人,懂得人心。有五者行于天下,仁就算做到了。

  恭,即“恭则不侮”,即你对他人毕恭毕敬的时候,你自己的生命是不会招致侮辱的。现代人越是精英越会愤怒,其实这是一种“符号性愤怒”。天长日久,愤怒就长在脸上了。谦恭不是做出来的,是内心的态度,越是人格大的人越是很谦恭。

  宽,即“宽则得众”,心宽而后乃容。平时就得“宽”,有事情发生的时候才能“容”。“习惯性”挑剔的人,永远都往坏处想,就不会得到众人的拥戴。

  信,即“信则人任焉”。即谁守信用谁的职业生涯就宽广,人们就会任用你给你机会。我在大学教书,发现多年后,当初的生活委员往往混得比学习委员好。因为学习委员智商高,生活委员情商高,而与人相处体现的则是情商。

  敏,即“敏则有功”。即谁敏锐谁就能建功立业。敏锐是一种大通达,敏锐能提高效率。孔子的智慧无非是有个思维方法——叩其两端而择焉。也就是说一事当前先权衡这件事最大的利弊是什么,坚持或放弃会有什么好坏。

  慧,即“慧则足以使人”。谁有恩惠之心,谁就足以使用和调动他人的积极性。比方说团队领导,谁能看得见个人的精神价值,物质利益足以分享,谁就能带得起团队。

  恭、宽、信、敏、慧,“恭”和“宽”教我们的是做人的修养,“信”和“敏”教我们的是做事的态度,“慧”教我们的是做官的风范。五者兼具,你就会成为大智大慧之人。

[转载]感悟中国智慧【于丹】
 

心灵鸡汤

  人生价值: (2022-06-06 10:28:09)[编辑][删除]

 


[转载]心灵鸡汤:八张图片,让我们对人生领悟更深刻!!!

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 人生精深的七大感悟

 

一、苦与乐
苦也罢,乐也罢,酸甜从来伴苦辣。笑口常开大丈夫,苦也哈哈,乐也哈哈。

 

 

二、福与祸
福也罢,祸也罢,福宏何惧灾难大。人生坎坷是阶梯,福兮笑纳,祸踩脚下。

 


三、富与穷
富也罢,穷也罢,幸福不靠金钱架。豪华恬淡各千秋,富也辉煌,穷也清雅。

  


四、爱与恨
爱也罢,恨也罢,心胸爱恨有章法。有爱无缘天然定,爱京敢爱,恨也不怕。

 

 

五、成与败
成也罢,败也罢,莫以成败论高下。斗志奋斗便英雄,成也潇洒,败也潇洒。

 

  

六、得与失
得也罢,失也罢,患得患失误年华。凡事该做只管做,得了更好,失了没啥。

  

 

七、生与死
生也罢,死也罢,生该高兴死别怕。在世多做利人事,生的光荣,死的伟大。



  精辟话语(386)作者:常想一二

  

 

 

【珍言物语】1,不要同一个傻瓜争辩,否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。 2,生活就像呼吸,为了“出气”和“争气”。 3,永远不要后退,退到最后是无路可退。 4,人生最美的是过程,最难的是相知,最苦的是等待,最幸福的是真爱,最后悔的是错过。

 

【有效沟通体会】1、跟上级沟通应该多提解决问题的方案,尽可能出多选题而少出单选题。最忌讳光提问题,而没有建设性意见;2、跟平级沟通要相互体理解,主动配合和协助,不要轻易否定他人深思熟虑的方案,谋求双赢;3、跟下级沟通要给予恰当准确的指导,尊重下属的主观能动性,给下属尝试的机会。

 

人生不可能被完全掌握,生命中总有些难以预料的事情,所以无需太过执着。每个人都是两手空空来到世间,又两手空空离去。既然如此,又何必偏执于某一时、某一事?与其执着,不如随缘。随缘不是随便,而是顺其自然,不躁进、不过度、不强求,不悲观、不慌乱、不忘形,不以物喜,不以己悲。

 

 

人一定要想清3个问题,第1你有什么,第2你要什么,第3你能放弃什么。对于多数人而言:有什么,很容易评价自己的现状;要什么,内心也有明确的想法;最难的是,不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现,没有人可以不放弃就得到一切。

 

【人生箴言】1、立志要如山,行道要如水;不如山,不能坚定;不如水,不能曲达。2、心境善,事事皆善;心境美,事事皆美。3、痛苦是人生拐杖,它让强者更强,弱者更弱。4、人的后半生皆因前半生决定,别让今天替昨天埋单。5、年轻的时候躺在玫瑰上,年老了就会躺在荆棘上。

 

【每日正能量:有些东西不能丢】微笑:最高雅的修饰,它令所有的服装化妆黯然失色;自信:最坚强的壁垒,佑你走出困苦挫败;学习,最有效的利器,它能征服一切;坚韧:最可贵的品质,成功有时不看能力,看你的坚持;倾听:最有效的沟通,是你赢得人心的捷径;善良:最难得的大美,它能清洗和融化万物。

 

人的一生,平安就好。钱多钱少,够吃就好。人丑人美,顺眼就好。人老人少,健康就好。家穷家富,和气就好。老公晚归,回来就好。老婆唠叨,顾家就好。房屋大小,能住就好。名不名牌,能穿就好。一切烦恼,能解就好。坚持执着,放下最好。天地万物,随缘就好。

 

记住,可以哭,可以恨,但是不可以不坚强。你必须非常努力,因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪,也要姿势漂亮!

 

【职场懂得思考才能成就智慧】1、能把厚书看薄是聪明人,因为他找到方法;2、能把薄书看厚是智慧人,因为他学会思考。3、聪明人能在万花筒般的世界中找到自己颜色;4、智慧人能在物欲横流的社会中守候自己灵魂。5、没有必要对这个世道抱怨愤懑,明白了自我的渺小,紧紧把握你所要的生活。

 

有些东西,注定与你无缘,你再强求,最终一样会离你而去;有些人,只能扮演你生命中的看客,你再留恋,到头来所有的渴望依旧是慢慢地融解。不属于你的,那就放弃吧,大千世界,莽莽苍苍,我们能够拥有的毕竟有限,不要让无底的欲壑埋葬了原本的快乐与幸福。我们都要空手而去的,其实什么都未曾抓住。

 

不喊痛,不一定没感觉。不要求,不一定没期待。不落泪,不一定没伤痕。沉默,不代表自己没话说。离开,不代表自己很潇洒。快乐,不代表自己没伤心。微笑有时就像创可贴,虽然掩饰住了伤口,但是心痛依然。我们始终都在练习微笑,终于变成不敢哭的人。

 

【比尔盖茨】1、借来的火点不亮自己的心灵。2、伟大的事业是一群痴迷于目标的人创造的。3、绝不可以用大公司的心态去思考。4、失败是成功的一种需要。5、认真做只能合格,用心做才能优秀。6、做积极的思考者,不要败给悲观的自己。7、哪怕很小的疏忽都能让巨人轰然倒地。8、学会算大账。

 


行为做事原则:1、深藏不露,是智谋;2、出头的椽子易烂;3、才大不可气粗,居功不可自傲;4、盛名之下,其实难副;5、做人不能太精明;6、乐不可极,乐极生悲;7、做人要懂得谦逊;8、规避风头,才能走好人生路;9、低调做人,便可峰回路转。

 

1.为了别的男人而流泪,就不要在我面前展示你的美丽。2.医生好看,所以我们看医生;烟不听话,所以我们抽烟。3.想要改变生活,却被生活改变了我。4.很多人不需要再见,因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。5.没有人希望被关在笼子里——问题是,给你一片没有边际的天空,你是不是真的敢要?

 

【聪明与智慧的境界】1、能把厚书看薄是聪明人,因为他找到了捷径;能把薄书看厚的是智慧的人,因为他学会了思考。2、聪明人能在万花筒般世界中找到自己颜色;知慧的人能在物欲横流的社会中守候自己灵魂。3、没有必要对这个世道抱怨愤懑,明白了自我的渺小,紧紧把握你所要的生活。

 

低调做人,是一种品格,一种姿态,一种风度,一种修养,一种胸襟,一种智慧,一种谋略,是做人的最佳姿态。欲成事者必须要宽容于人,进而为人们所悦纳、所赞赏、所钦佩。低调做人,不仅可以保护自己、融入人群,与人和谐相处,也可以让人暗蓄力量、悄然潜行,在不显山不露水中成就事业。

 

职场规则:1.商人都是理性主义,决不感情用事;2.做无所不知的杂学博士;3.不作存款,把死钱变活钱;4.机遇是瞬间的命运;5.逆风飞扬,危机中有希望;6.一个人不能让两个人指挥;7.人脉即钱脉,交往是经商的重要资本。

 

 

一个人时很自由,不会做作,小小世界任意行走;一个人时要坚强,泪水没肩膀依靠就昂头,没有谁比自己爱自己更实在;一个人的日子我们微笑,微笑行走,微笑面对。一个人很美很浪漫、一个人也可以很静很淡雅。

 

 

一个人要赢得另一个人很容易,那就是学会着吃亏。你想着吃亏的时候,就会赢得别人;那个懂得以更大的吃亏方式来回报你的人,是你赢得的朋友。

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