冰镇水果乐

夏天你最想怎么喝饮料？

最想喝什么口味的饮料?

西瓜红，木瓜黄，荔枝白！

还带淡淡的薄荷与茉莉的清香，

这是真真切切的天然水果色！

还有真真切切的花草香！

你－－这样喝饮料了么？！

    荔枝确确实实的大量上市了，西瓜红遍了大街小巷！夏天也确实烧热了身体内外！

    在这种天气，真是入门三件事：开风扇，开空调，开冰箱！

    夏天真的需要多吃水果，昨天在家，太热，无法出门，两个人看个电视剧吃点水果什么的消遣时间，这年头水果真的很贵啊！一天的水果支出已经超出了一天的米饭青菜和肉的支出总和！

    问题是吃了还不见饱！ 水果就不能便宜点么？

    可是，再贵也还是要吃！

    颜色鲜艳的水果冰块，慢慢地融化，水果味也慢慢地融入汽水中，雪白的荔枝肉，叫人恨不得生吞了，不上火啊！冰冷的雪碧，可不可以马上灌进喉咙？

    既然都要吃了，干脆吃的过瘾点儿吧！不能让自己不痛快！但是天气炎热，最不喜欢多动手又多动脑的话儿了！简简单单的有木有？有木有？

        不过，夏天，不管天气多炎热，不管你有多想喝冰凉畅快的饮料，其实，冷饮还是不宜多喝！

    因为过多饮用冷冻饮料，或过多食用雪糕等，可能会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。还可能会降低食欲。降低食欲，易造成营养的不平衡。

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居然出品：冰镇水果乐

材料：西瓜1/4只，木瓜一只，荔枝一把，雪碧一瓶，薄荷一支，茉莉花一朵

步骤：

1 西瓜，木瓜小块，入料理机打成蓉，倒入冰格冷冻2小时左右结成冰块

2 雪碧，荔枝放入冰箱冷藏

3 取出果汁冰格，倒入玻璃杯，剥曲荔枝壳，荔枝白肉放入杯，倒入冷藏过的雪碧，插入薄荷茶，点缀茉莉花即可

居然温馨提示：

1 水果可以换成任何一种自己喜欢的水果

2 不喜欢雪碧这些现成饮料，可以换成更加健康的柚子蜜水，蜂蜜水或者柠檬水等等

3 点缀少许鲜花，另有一番风韵

红豆黑米美颜粥 南瓜薏米羹 椰香黑芝麻糊 桂圆红枣豆浆

糖醋仔姜 奶油南瓜香芋羹 果酱山药泥 奶香土豆羹

洛神炖雪梨 洛神花茶饮 红萝卜花生汤圆 水果双层布丁