[转载]瑜伽课堂流程图集(二)

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在聆赏各种弦乐的当中
谛听它们组成的中心声音。
如此
你便无所不在
或
遍于一切。
http://s1/middle/48f86a87ga75c0ddc3220&690
以下是为孔雀开屏式作中心的一堂课的安排,
Basic部分,
作者Lynne。
供你参考。
http://s10/middle/4b796e0bga30c80254489&690
http://s9/middle/4b796e0bga30c8080c8a8&690
其他:
http://s2/middle/48f86a87ga5b70750c3d1&690
http://s1/middle/48f86a87ga75c009adf20&690
http://www.yogacards.com/yoga/yoga-fitness/Core-and-Shoulderstands.jpg
http://www.yogacards.com/yoga/yoga-fitness/Core-splits.jpg
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扩展阅读:
瑜伽课堂流程图集(一)
阅读请点击: