都说两夫妻的搭配就像是一个馒头搭一块糕。

而我这个不爱逛街的馒头就搭了一个爱逛街的糕。

老公爱逛街，还总爱拖着我逛街。无论衣、裤、鞋、帽，还是柴、米、油、盐，他都逛。我说他怎么像个女人爱逛街，他说，逛街不但可以陪你，还可以了解行情，做到与时俱进。借口！

我不爱逛街，总是缺了啥就买啥，拿了就回家。尤其不喜欢逛那服装店，只是在需要的时候一眼看上了就买，不会去一件件去选。

所以呢，馒头和糕就搭配着寻找共同语言－－－逛超市。

喜欢在超市里慢慢寻找。寻找那些能让我们眼睛发亮的东西。调味料的货架可以一行行地看过，干货区也不会放过，五彩纷呈的蔬果区更是我们留恋的场所。

老公负责挑水果，我负责买蔬菜。他称自己是水果先生，却叫我蔬菜大婶。这世道，怎么就这么不公平呢！

“管他什么大婶还是美女，能把各种蔬菜做美了那才是真本事。”

老公听我这么说，大赞：“冲你这句话，就封你个蔬菜美女吧。”

俺不干，俺就做大婶！哈哈哈。

今天蔬菜大婶就给大家伙上一道在超市寻觅来的保健蔬菜：黄秋葵。

甜辣黄秋葵

原材料：

黄秋葵  鸡蛋  面粉

做法：

1.将黄秋葵用盐水浸泡一会，可以洗去表面的细毛。

2.去掉根蒂部分，再切段。（先洗再切，以防水进入）

3.面粉中打一鸡蛋（鸡蛋的多少根据自己的喜好加）调成面糊，用盐、胡椒粉、鸡粉调味。

4.黄秋葵蘸了面糊，下油锅炸，至金黄即可。

5.准备一碟甜辣酱，蘸着吃。蘸料根据自己的喜好来选。我比较喜好厦门的甜辣酱，微甜微辣。

黄秋葵，

最早是在某美食节目中看到的。

当时满桌的美食佳肴，可谓目不暇接。

但黄秋葵却被首当其冲的介绍出场，可见它的地位。

别看它长得像辣椒，却比辣椒多了些棱角。

它没有张扬的味道，却有着低调的爽滑。

它没有高调的外表，却有着高调的营养。

这就是它的棱角。

 关于黄秋葵：

秋葵原产日本，又名补肾草、黄秋葵和羊角豆等，主要以嫩果供食用，誉为“植物伟哥”。

黄秋葵的食用部分为蒴果，羊角形，横断面为五角形或六角形，含有丰富的维生素A．B、C，以及铁、钾、钙等微量元素。其嫩荚肉质细嫩，还含有一种黏性糖蛋白，有保护肠胃、肝脏和皮肤粘膜的作用，并有治疗胃炎、胃溃疡及痔疹的功效。。

近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。

在非洲许多国家均作为运动员食用的首选蔬菜。其叶、芽、花也可食用。干种子能提供油脂和蛋白质也可作咖啡的添加剂或代用品。花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。

 超懒肥婆的普通家常菜（点图可以进入）

凉拌牛肉               虎皮尖椒               香酥小虾饼            白灼濑尿虾

紫苏焖鸡                野山椒酸菜鱿鱼        蒜拍黄瓜             香辣炒鸽肫

猪肚二吃               香煎黄秋葵            酥虾香芹              大煮干丝

   
蒜香胡萝卜             客家咸鸡               干煸四季豆            南瓜羹