（第21篇）             

《黄帝内经·灵枢·阴阳二十五行人》中，把人分为木火土金水5大类行人。在这5大类中，每一行人又分出五行人。合成阴阳二十五行人。原文：木形之人，比于上角，似于苍帝。其为人苍色，小头，长面，大肩背，直身，小手足，好有才，劳心，少力，多忧劳于事，能春夏不能秋冬，感而病生，足厥阴佗佗然。大角之人，比于左足少阳，少阳之上遗遗然。左角之人，比于右足少阳，少阳之下随随然。釱角（－曰右角）之人，比于右足少阳，少阳之上推推然。判角之人，比于左足少阳，少阳之下括括然。

以上这段原文，把木形人中五种类型全给讲了。纯木形人，我已经写过。今天张大夫在这里，先说说木形人中的木土形人。

性格特征：木土形人态度和蔼，性格谦让，做事既有恒心也有智慧有方法。木土形女性是典型的贤妻良母，上得厅堂入得厨房。于私，把家人照顾得周到细致；于公，会把工作完成得一丝不苟。由于木土形人太过无私，在工作和生活中易受人欺负。

易患疾病：由于操劳，性格又偏于隐忍内向，郁闷之气常无处排遣，因气生病，伤及身体，容易患胃肠疾病（如胃热、消化不良、食欲不振等）、妇科病、月经不调、闭经、更年期提前、五心烦热、脑溢血等症。

饮食调养：适合木土形人多吃的食物：玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、麦麸、糙米、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苦瓜、南瓜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、栗子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、琼脂、豆苗、玫瑰花、合欢花、月季花、香蕉、金针菇、鲜鱼腥草等。

养生要点：木土形女性在养生上，应多结交性格外向、性情豁达幽默的朋友。在某些时候，不要总是顾虑别人的感受，而忽略了自己，要及时对自己好一些。多喝黑豆芝麻薏米，常推肝胆经，艾灸三宝，勤搓八髎，练习脊柱调息法和打坐养生法。

相关文章请直接点击阅读，总有一篇适合你

木形人（才华横溢之人）的养生         木土形人的养生

木火行人的养生           木水行人的养生          木金行人的养生

火形人（仗义豪爽之人）的养生            火土形人的养生

火木形人的养生          火金行人的养生           火水行人的养生

金形人（富有领导才能之人）的养生       木形人（满腹才学的白领）的养生

水形人（左右逢源之人）的养生           火形人（仗义豪爽之人）的养生

土形人（不爱操心之人）的养生

     《不生病的纪律》部分文章新浪读书网免费阅读

          《不生病的纪律》新浪读书网折扣购买

特别说明：本人博文均系原创，如要转载，请务必注明来源和出处，链接上本人的博客地址和博客名字。中医文化源远流长，需要大家的传承和传播。我的师傅在教授我中医知识的时候，一直教导我要“尊重”，尊重知识，尊重他人。您对我文章的转载，是对中医文化的传播，我表示感谢。但注明来源和出处，链接上本人的博客地址和博客名字，则是对医学知识、对原创、对人性、对你自身的尊重！懂得尊重的人，也会赢得别人的尊重！谢谢！