今早闻，大洋彼岸的美国也热得超历史水平，漫画中的自由女神都穿上了比基尼。全民都在喊热，发烧的大地，发烧的我们需要一杯什么呢？ 

 

 

 

一杯热茶比凉茶更解暑~~

 

 

 

为什么这么说呢？

 

夏季，也以喝热茶为好。茶中的各种有效成分，在热水中溶解度高，所以，喝热茶可以吸收茶叶的营养成分。据了解，水在胃中并不能被吸收，入胃的水需流入小肠才能被吸收。500克冷水，需要40-50分钟才能完全流入小肠。如果喝的是热水，可以加速胃壁收缩，促进胃的幽门开启，使水能很快地流入小肠而被吸收。所以，喝热茶，能尽快地满足人体对水的需要。“喝热茶解渴”，其道理就在于此。

 

因为当热茶进入人体后，热茶的热量会促使人体的毛孔张开，从而能帮助人体更好地散热；但冰茶下肚后会促使人体毛孔收缩，从而将热气封闭在体内。虽然冰茶刚下肚时会让人感觉一时凉爽，但是并不利于人体的散热，所以，在夏天喝热茶解暑更科学(网摘)。 

 

          

 

夏未央，一盒龙井快见底，今天就开启毛峰吧（这不是广告，这是显摆我老爹的爱心）～～

 

 

 

现在是樱桃季，吃完樱桃，你把樱桃的梗都丢了么，请点开：你肯定从未喝过的 茶 

 

有朋友非说右图这个是苦瓜，请点开：  水果----红瓤     

 

 

 

               

  你肯定从未喝过的 茶                       水果----红瓤        

 

 

                            

                           

 

  最夏天的包子~~                                最夏天 凉拌面

               

 夏日的金钩青菜香菇包                       手擀胡萝卜鸡丝凉拌面

 

 

 

                           老百姓心目中的解暑圣品还有绿豆汤

 

                                  
                              红莲薏米（赤小\绿）豆饮

 

 

 

 

 

菜~~

 

             

  丝瓜毛豆烧油面筋                      不苦夏的夏天----银耳枸杞炒蛋

 

 

 

 
                  

 

借个味---南乳冻豆腐蒸排骨                         木瓜焖鸭  

 

 

                 

  小瓜木耳XO酱炒带子                                 金沙虾           

 

 

 

热茶是必需的，冰品也要有，但别贪多......

                              

                        

                            绿豆冰棍

 

 

 

 

做雪糕要冰渣少，口感好，选用高浓度的动奶油才佳。

 

                      
简单两步----酸甜好味桑葚雪条                        桑葚冰淇淋 & 天使蛋糕 

 

 

 

            
开发新口味-----山楂冰淇淋                     冰淇淋双球

 

 

 

汤，补充水分，盐分。。。

 

              


    土茯苓绿豆老鸭汤                            我家的“张生记”老鸭汤

 

 

                 

鲜上加鲜-------鸭汤馄饨煲                   是日例汤----节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨
 

 

饮料~

 

       
     冻柠蜜茶                                竹蔗茅根糖水(清甜广式凉茶)

 

 

 

那些与盛夏有关的还有很多很多，你来添加吧。。。