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【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

(2014-10-15 10:14:13)
标签:

杂谈

分类: 其它

【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 

 

       你喜欢吃鱼么?大部分人都应该是喜欢的吧,毕竟鱼肉鲜美营养丰富。

 

       你喜欢做鱼么?我的答案是不喜欢,洗鱼收拾的时候有点腥,OK这个可以戴手套搞定。但是煎鱼的时候

 

油点四处跑这个很头痛,不是所有的鱼都适合裹面粉。但是今天俺非常愉悦的做了一次鱼。

 

       试用客浦的AF5680空气炸锅上回体验的是烤面包, 继续学习空气炸锅带的菜谱时发现它可以烤黄花鱼,

 

而且不用加油,这点太吸引我了。冰箱里有平鱼,也叫鲳鱼?平时都是炖或者煎着吃,今天俺要空气炸着吃,蒜

 

苗香辣烤平鱼,走起!

 

 

      

【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 

  原料:平鱼


【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 

配料:调味酱一包,自己配制也行,按口味用蒜蓉辣酱,辣椒油,盐,糖,姜末等。

 

【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 

做法:去除内脏及黑色膜,表面切花刀控水。


【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

将酱料均匀的抹到鱼全身,腌制一小时左右。


【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 

蒜苗洗净切段放入空气炸锅自带不粘烤盘中。


【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 

将腌好的鱼放到蒜苗上面。


【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 

烤盘放到空气炸锅的旋转烤架上。


【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 

温度旋到200度,定时20分钟。(按鱼大小调整时间)


【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 

喜欢两面都是焦焦的金黄色,那就15分钟时给鱼翻个身。不翻也成,叮的一声,美美的烤鱼就出锅了!整个过程除了酱料里有些油以外,没有再加油,烤好的鱼肉很香嫩,吼吼,以后做鱼不打怵喽!


【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告




这款新品空气炸锅首发中,有兴趣的朋友可以关注一下

 

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【蒜苗香辣烤鱼】客浦AF5680空气炸锅体验报告

 
 

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