能发明出这种拌饭的核心要义就是：懒。把bacon，土豆，黄瓜等蔬菜切碎，每样都单独放入锅中单独煎炒。為了保证不串味，而且每样食物都能煎到。可以放适量的盐，但是不要放其他的佐料，目的是保留食物单纯的味道。把烧好的饭装在碗里，往里面打进一个生鸡蛋，加入老抽去腥，需要稍微搅拌一下，然后放到微波炉里叮两分鐘。拿出来之后把所有材料倒入饭里，扮到一起，我喜欢的拌饭就完成啦。其实我原来是打算做韩国石锅拌饭的，但是韩国辣酱还真的辣，而且吃多了容易吃腻。放鸡蛋的话就超好吃啦，肉食动物必备！為啥说这种做法是懒人拌饭？因為作為一个一个人做饭自己自足能不洗碗绝不刷锅的人来说，第二餐想吃鸡蛋的话，只需要打个生鸡蛋到饭里，而不用煎蛋。技术流有没有。