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清热凉血的鲜榨蔬菜汁--------清甜鲜榨莲藕汁

原料：2根莲藕

藕的其他吃法：酸甜麻辣藕片  桂花糯米藕  酸辣藕带  松茸莲藕排骨汤  辣炒什锦藕丁  荷塘小炒

炝拌爽口藕片  炸藕盒   香辣藕丝

做法：

1）将新鲜莲藕去皮洗净，根据榨汁机的投食口切成小块，由于莲藕比较硬，我建议块儿切小点儿。

2）放入原汁机中，开动开关即可，出汁后马上喝，不要放置过久。

超级啰嗦：

**莲藕微甜清脆，不管生吃还是熟吃，都很好吃，它的药用价值也比较大，能消食止泻，开胃清热，还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。

**我目前正值孕期，我的大夫告诉我，一旦觉得自己上火，可以适当的喝一些鲜榨的莲藕汁，可以清热凉血。试了试，效果不错，口味也挺好喝。不用每天喝，觉得上火时试试看就行。

**鲜榨的莲藕汁，有淡淡的清甜味道，我是直接喝的，你也可以根据自己的口味，适当的加一点点蜂蜜。

**特别声明：仅以此蔬菜汁与身体和孕期饮食观念正常的孕妇分享，那些在孕期有疾病，或者什么都不敢吃喝的孕妇，不在推荐分享范围之内哈。

**我的原汁机是韩国HUROM（惠人）牌的顶配款HU-1000CH，和其他型号的工作原理都是一样的。