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【爆米花】:自制健康小零食

(2009-04-15 13:02:07)
标签:

美食

爆米花

分类: 中点..小吃

【爆米花】:自制健康小零食

 

 

【爆米花】:自制健康小零食

 

小时候住平房,胡同里走街串巷的小贩,是孩子们眼中最亲爱的人

阴沉沉的冬天,胡同口惊天动地地一声巨响,

能瞬间把所有孩子的口水震出来,爆米花的来了!

 

谁管它是不是脏呢,那炉子要多黑有多黑,再加上一条灰布口袋,

现在想起,全是脏和黑,估计从来就没被洗刷过。

但是那里,承载了多么美妙的东西啊,现在想着都回味无穷,

童年的记忆,怎么离得开那黑炉里出来的喷香爆米花!

 

离开了平房,那黑炉和巨响也关差不多绝迹了。

如今,咱自己在家做。

好吃过瘾的小零食,比外卖的健康得多哦。

外卖的爆米花,油和糖都太多,还不知有什么添加剂。

对于这种一吃就是一大堆的零食,还是自己来做,健康又实惠。

 

操作非常简单,只是玉米粒要选爆米花专用的玉米粒

普通的玉米粒可是爆不出来的哦

而且,一次不要爆太多,平铺一层在锅内的量最合适

 

油只用一点点,几滴而已,让玉米粒沾上一点就可以了

用黄油的话,要先融化。。。。。

 

话说我还用大米试了一把,想爆出大米花来

结果米都烧糊了,也没开出花来【爆米花】:自制健康小零食

 

 

************ 爆米花 ***************

 

爆米花用玉米粒70克

油3克

糖适量

 

做法:

1、玉米粒洗净,擦干水份. 油倒入玉米粒搅拌匀,使玉米粒均匀地沾上油

2、玉米粒倒入锅中,小火加热,盖好盖子

3、过几分钟,玉米开始爆花,有微弱的爆开的声音,用透明盖的话,可以看到米花在锅内四处飞溅。中间晃几次锅,使玉米粒均匀受热

4、待爆开的声音停止,即是爆好,开盖,将糖倒入,翻炒均匀

 

备注: 火一定要小, 要用底比较厚的锅,不要先放糖,否则糖遇热会焦, 玉米很难爆开

【爆米花】:自制健康小零食

 

 

【爆米花】:自制健康小零食

 

玉米开了花:)

【爆米花】:自制健康小零食

 

 

 

 

 

 

 

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关于爆米花用的玉米粒,我是在北京农科院里一家卖蔬菜种子的小店里买的

我觉得大一些农贸市场应该都有卖的,问一下卖主,要能爆米花的就行啦

个子比一般的玉米粒要小一些

 

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