没比吃这口儿更简易的了。

这两天揣着一脑门子破事儿，吃，就变得相当滴心不在焉了。

又是一碗意面。

但有菜有蛋有面，喜欢再配上一杯酸奶，营养方面应该没问题了。

这就是俺一人在家时常吃的食物。

无意间闻听某家的女主人自夸能做一百多种酱汁的意面，当时有些惊叹。

后来细想，无非就是换换菜码，变变调料，花样组合吧。

其实咱在家，随意拿几种喜欢的蔬菜和调料，再配上不同的做法，数吧数吧，也能组合出不少的精彩呢。

这款由西红柿和西兰花搭配的意面料，也很不错的捏，介绍给大伙。

双西烩意面的做法：

材料：西红柿，西兰花，鸡蛋，蒜末，番茄酱，意面（菜码的份量请按自家人口多少适当调整）

做法：

1、将意面按包装上的说明煮上，菜切成小块备用；

2、锅热橄榄油，入打散的鸡蛋液炒熟盛出备用；

3、锅留少许底油，加入蒜末炒香，加切好的菜翻炒，炒的过程中加入番茄酱，少许生抽，小半碗水，盐，调味；

4、菜炒熟时，加入炒好的鸡蛋和煮熟并沥干水份的意面一起翻炒均匀，即可。

更多花样做法的意面送给你，点图片下方的文字看链接。

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