不放一粒豆子也能煮出营养好吃的八宝粥----杂粮八宝粥

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八宝粥杂粮红粳米红枣桂圆美食 |
分类: 缤纷主食 |
杂粮八宝粥
材料:
东北大米,小米,玉米片,麦片,红粳米,花生,红枣,葡萄干,桂圆,冰糖
做法:
先是将花生和红粳米这两样不容易熟的材料用水浸泡时间久些,
要是急些的话可以把这两样放水后放进微波炉里煮十分钟即可,我就是用这个方法
锅内放水后先将红粳米和花生放入锅内煮,依次再加入东北大米和红枣桂圆这几样小火慢煮
这几样材料煮熟后再放入小米,玉米片和麦片葡萄干冰糖一起煮
所有材料煮至粘稠后可关火出锅。
PS:
冰糖的量可以按个人对甜度的喜好增减,
粥一边煮一边要常用勺子搅动,不然会粘锅
缤纷主食: