又是一条不能不知道的生活信息。喝绿茶可以抗氧化，但是，只有这样喝才真的有效果。

上次说到话梅胆小。呵呵，从某方面说，我超级胆小。和大学宿舍女生一起看电影，结果她没被电影中的恐怖情节吓住，反被我的突声尖叫吓到腿软，这件事如今她还耿耿于怀呢。事实上我懂事之后，就从来不看鬼片，因为不敢。自己生活的日子，晚上一定开灯睡觉，因为害怕。

另一方面，我也蛮胆大。大一大二在珠海度过，而且我们是中大珠海校区第一批学生。那时的唐家还很荒凉，那年的话梅还很有热情，做了个公关部小部长。我就敢在那么偏僻的地方，晚上，单枪匹马，一家家商家直接登门，为学校活动拉赞助，呵呵，不过很幸运，我成功了。

还曾在入校没多久的周末，自己跑去中山玩了一天，关键是我连怎么坐车来回都不知道哦，结果就先坐公交车到珠海边境，下车傻眼，走了一段很荒芜人烟的路，再坐公交车从中山边境进入市内，完全陌生的城市，自己找地方玩，找地方吃饭，找地方购物，直到夜幕降临才着急起来，找了的士返回珠海。后来跟同学说起，她们都不敢相信我那么胆大呢，其实现在回想，自己也觉得后怕。当年我17岁半，刚刚离开父母身边，可能新鲜+单纯吧，不会想那么多。

胆子小喝压惊茶。呵呵，绿茶不是压惊茶，大家都知道绿茶很好，是能清除自由基的抗氧化良物，但是你的喝法对吗？你知不知道，大部分时候，绿茶中80%的抗自由基元素无法到达人体血液？

前几天读到一本杂志的头条新闻，我简单翻译下，大意就是：喝茶革命。搭配维C含量丰富的柑橘类果汁喝绿茶吧，比如柠檬、橙汁、葡萄汁，它们能帮助血液吸收抗自由基元素，使喝茶起到最佳抗氧化效果，不仅如此，这种喝法还更加有助于减肥瘦身和皮肤美容。

其中也提到，效果最好的搭配材料是柠檬。呵呵，柠檬茶太常见啦。不过要记得，自己泡茶时，也别忘了加片柠檬。（我喜欢绿茶中的柠檬清香。还喜欢在绿茶里加维C泡腾片。）

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