过节嘛，难免聚会多，难免宴席多，难免吃吃喝喝特别多，难免油脂酒肉少不了，所以，一系列排毒清肠养颜茶，要比平时更加派上用场哦。

今天给大家介绍一道非常好煮、非常好味、非常润口、非常有益的大枣苹果茶！

                          大枣苹果排毒茶

煮法：

1、取大枣适量，（即红枣，我这次买到一些个头很大的靓枣~）略泡也可以不泡，与清水一起注入煮锅，大火煮沸。

2、苹果洗干净（我用有机苹果），不要削皮，直接切块，投入煮沸的大枣水中。

3、转小火，继续焖煮20分钟，待空气中弥漫起酸酸的苹果香，调入冰糖即可。

小火焖煮的时间可以更久，甚至把苹果和枣煮烂，不过我觉得时间适中最好，因为这时除了茶好喝，果肉也是很好吃的。能看到，红色果皮已经变成黄色了。味道甜甜酸酸，清爽润口，真的很好喝哦！个人觉得苹果是最适合煮果茶的水果。

苹果是公认的适合各种人群的排毒健康食品，其原理是：苹果中含有大量膳食纤维，能起到清洗肠道、体内大扫除的作用；苹果的含钙量远比一般水果多，有助于代谢掉体内多余的盐分；苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖；苹果中的可溶性纤维果胶，可治疗便秘；果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰等重金属和毒素的排放，调节机体酸碱水平。

呵呵，不错吧，这是第一日。以下点击图片即可查看详情---

话说第三日的无花双果茶，曾有个MM留言说她坚持喝了一段时间，把痘痘都喝好了呢！

第二日：大S的排毒瘦腿茶         第三日：无花双果、深层排毒第一茶

第四日：清热排毒、绿豆薏仁茶         第五日：排毒瘦脸、红豆芋头茶

第六日：排毒美白又瘦身、冬瓜茶DIY     第七日：绝对排毒、蜜茄芦荟