昨天下午，H拉我去附近的体院馆看足球，深圳队的最后一场保级比赛.本来是不太想去的，最近都比较忙，基本没有空闲时间，闲下来的时候我宁愿什么也不干，睡觉也好，发呆也罢.就是觉得累，想休息.不想多说一句话.最近承受了太大的压力. 可是H说，你需要出去多走一走，而且去看球可以释放压力.我就改变主意了.

最近越来越词穷，每天说出的话不外乎是店里的事情，家里的事情，沟通也变的困难.脾气变的很大，而且很暴躁.没有耐性，明知道这样不好，却还是纵容自己.希望和人大吵一架甚至大打出手，也许只是想找一个缺口.宣泄.

看完球出来，我被淹没在大量的人群和车流里，看着人潮汹涌，忽然觉得在这个每个人都苦苦挣扎的城市里，自己已经很幸福.一切好与不好的，皆由心生.

回来之后，又开始有感冒的征兆.这几个月，身体变的很脆弱.动不动就生病.喝了大量的开水.

主料：宽扁豆.瘦肉
辅料：红椒
调料：1)油.盐.鸡精.
      2)姜.蒜
做法：
1）肉切成薄片，再切成细丝，用生抽，盐，淀粉拌匀.扁豆洗净，择去老根，切成细丝.倒入烧开的水里焯两分钟，捞起，放在凉水里过一遍.红椒洗净，切成细丝.姜蒜拍松，剁碎，待用.
 

2）锅烧热，放油，至6成热，下肉丝炒到变色快速盛起，锅余油，放入姜蒜末爆香，倒入红椒和扁豆丝翻炒片刻.调入适量盐，倒入肉丝翻炒均匀，加鸡精调味即可.
 
PS：
1)焯扁豆的时候在水里滴入几滴食用油，可以保持碧绿的色泽.
2)肉丝不要炒的过久，因为菜盛起之后本身还有余热，炒过了会影响口感.
3)扁豆一定要完全的炒熟，不然会有毒的.

俗话说，做菜讲究色香味俱全，卖相是第一点，首先颜色漂亮了才会有食欲，整理一部分颜色和造型都漂亮的家常菜.家常菜也要养眼不是？

养眼的家常菜【点击以下菜名即可进入连接】

         西兰花炒番茄   上汤油菜拔香菇   百合枸杞炒甜豆     土豆蒸鸡块  

             开胃酸辣虾   黑椒牛肉莲藕饼   豆豉鲮鱼蒸南瓜   芹香土豆牛肉汤 

            泡椒蒸金昌鱼    糯米排骨南瓜煲      水煮鱼片       尖椒雪里红 

            韭菜花炒鸡蛋   奶香玉米南瓜羹    蚕菜番茄蛋汤    清蒸蒜蓉开背虾 

很久没有看到这样露脸的照片了，哈哈.这个夏天晒黑了很多.

爱上了这种看球的感觉，此刻没有种族，不分等级，每个人都是一样激情呐喊.

深圳的保级比赛，体育场基本坐满了.其实喜欢足球的人很多，只是对中国足球太失望.

开场几分钟，深圳队争取了一个点球的机会，进了一个，欧耶(*^__^*)

最后结局，深圳保级成功.