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最正宗的韩国小菜--生拌白菜

(2007-11-27 00:15:12)
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分类: 家常便饭
最正宗的韩国小菜--生拌白菜~

最正宗的韩国小菜--生拌白菜

 
生吃白菜能让身体获得丰富的维生素C和维生素U,有利于防止消化道溃疡。白菜生吃的方法很多,如糖醋白菜丝、白菜拌黄豆、白菜丝拌粉丝,如再配以豆腐皮、虾皮、熟肉丝等,会使菜肴味道更加鲜美。
 
既然白菜如此之好,那么今天就向大家介绍一款正宗的韩国小菜--生拌白菜吧!这是一款即制、即食的小拌菜,味道鲜美,爽口。这道小菜虽然做起来并不复杂,但要想做出正宗的韩国口味来,还是要有一定讲究的。
 
做这道菜的酱汁最好选用味道不浓的清淡虾酱,调料也不用做得过于粘稠。若在吃完储藏的泡菜或吃厌了酸白菜时,即可选择这种吃法,你只需将白菜心腌渍片刻,然后将其撕成长条,与调好的酱汁拌和后,即能让你尝到正宗韩国小菜的清爽味道了。
 
具体制作方法

材料
白菜1棵, 粗盐 1/3杯(60g),葱白半(200g), 大葱1根, 蒜1头, 生姜半块, 辣椒面1杯, 红辣椒2个, 虾酱4大勺, 香油4大勺, 陈酿酱油少许, 白糖5大勺, 炒熟的黄豆4大勺。注:量勺、量具折合成重量的详情表述,请见这篇博文《厨房计量——量杯、量勺》。

备料
1.挑选芯实、叶子柔软而薄的白菜,摘掉外层叶子,洗净后切成4块,撒上粗盐腌渍。欲使白菜早日腌透,需用刀将茎部切开后腌渍。

2.将红辣椒切成两半后,掏出里边的辣椒籽,切成2~3cm的段。葱白择好后切成3~4cm的段。

3.大葱只取白色部分,然后粗略地切成丝,蒜和生姜则捣碎。

4.在辣椒面中倒入1杯温水,再加白糖泡开。

5.将虾酱中凝结、未碎的部分彻底捣碎。

作法
1. 将腌渍好的白菜洗净后控干水分很好吃(圖片及更詳盡內容見www.xgxg.cn阿絲匹琳新浪BLOG),撕成便于食用的大小。

2. 在泡开的辣椒中放入辣椒丝、葱白、捣碎的调料、酱汁后搅匀。

3. 把白菜放入作法2的调料中搅拌,并添加酱油、白糖、香油、芝麻粒等调味。这个小菜入口爽辣,要是吃不了太辣的朋友可以少加一点辣椒,也可以参见我的另一篇甜口为主的糖醋小泡菜 
 
 
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