最近花牛肥了好多，还安慰自己说“冬天贴膘不怕冷，明年春天再减肥”可好多朋友都说自个胖了，唉~~~ 看来是要减减肥了。

也是，大肉最近可没少吃；在家如此，在外面吃饭也是烤肉，火锅；感觉自己全身都在出油，哈哈~~

牛妈买了好多莲藕，晚上嘴馋，拌了一盘莲藕；又加了一些枸杞，听说它还有减肥的作用。当然要试试了。

枸杞莲藕片：

材料：枸杞15克、莲藕半根

调味料：盐1/2小匙、糖1、2大匙、鸡精1/2小匙、白醋1/2大匙、香油适量

1.枸杞用温水泡软，莲藕切片；

2.锅内烧清水，水开后放莲藕，煮大约2—3分钟捞出；

3.捞出莲藕后过下温水，放大碗内；

4.放枸杞，调味即可。

清新小菜去油腻