这个季节天气太好，阳光和熙微风徐徐，无论跑到哪里似乎都有满眼的美景。老天爷赋予大自

 

然的颜色从来是不吝艳丽，更何况还映衬在金灿灿的阳光底下。回到美食上来，似乎对色泽的要求

 

也随之高了起来，水煮鱼太红火太隆重、水晶虾仁又太素雅太单调——要真正论起鲜艳以及精致来，好

 

像还是寿司才更符合“审美要求”。

 

     与其去某家寿司店“FB”一顿，不如在某次郊游时带一大盒DIY的漂亮寿司亮相，身边的积极响应

 

者必然不在少数——有谁能抗拒在花团锦簇的春光中安逸静坐，享受醋饭在口中与新鲜鱼生完全融合那

 

一瞬间？

 

    除了色泽艳丽、造型精致之外，超低的热量、无火的生食方式、新鲜的味道——寿司的这种美食简

 

约哲学的极致表现，都是小饕们在这个季节钟爱于此的理由。

 

    明天就是六一儿童节啦，如果有时间，在家做上一些颜色缤纷，味道诱人的寿司，再准备上宝贝喜欢

 

水果和饮料，带上他们到野外尽情的撒欢吧，呵呵。。。过一个快乐的儿童节

 

 

 

材料：米饭、寿司紫菜、黄瓜、火腿、鸡蛋、酸萝卜

 

做法：

1、将刚煮熟的饭静置约15分钟冷却或者将饭置于大碗中用饭匙搅拌散热。

2、鸡蛋打散加入适量水淀粉搅拌均匀，锅中加入少许油，摊成两面金黄的蛋饼盛出切成宽条备用。

3、黄瓜洗净切条备用；火腿切条备用。

 

内卷：

1、将寿司专用紫菜光滑面朝下放在寿司帘上，取适量寿司饭铺在紫菜上。

2、米饭中间放上黄瓜条、火腿条、酸萝卜条、厚蛋皮，竹帘卷起，边卷边轻压，卷好后稍微定型，打开竹帘寿司就卷好啦。。。切段即可。

外卷：

1、寿司紫菜上铺满米饭，不用留空白的紫菜，全部铺满即可。

2、在铺好的饭上面盖一层保鲜膜，然后反过来，紫菜朝上，米饭朝下。

3、紫菜中间放上黄瓜条、火腿条、酸萝卜条、厚蛋皮，竹帘卷起，边卷边轻压，卷好后稍微定型，打开竹帘，将保鲜膜取掉寿司就卷好啦。。。切段即可。沾上喜欢的材料。有蟹籽当然最完美，没有沾些黑、白芝麻，或者自己喜欢的其它材料都好

 

做了内卷和外卷两种寿司，还做了什锦小饭团，具体做法见以前的帖子什锦饭团——创意饭团DIY（三）

 

切了一些火腿和柠檬片。。。火腿是嗜肉者的最爱，柠檬片可以用来泡水，外面炎热的天气喝杯清新的柠檬水，再美不过了吧

 

带了充足的水果。。。呵呵，桃子、杏、樱桃。。。还有美国大杏仁

 

这边还有黄瓜和圣女果，你最喜欢什么呢

 

饭团和水果大集合。。。相当的丰富吧，呵呵

 

 

 

 

秀秀我的便当包，呵呵。。。家人、朋友出游携带食物很方便，3－5人使用都没有问题啦

 

乐扣乐扣冰袋便当包内层铝箔材质运用让食物增加又一道保鲜大门

 

 乐扣乐扣冰袋便当包冰袋设计让食物长久保持鲜美味道

 

保鲜盒分格设计保持食物清爽

 

下面一层放的满满的水果，呵呵

 

够丰盛吧

野餐开始啦，呵呵，先吃什么好呢

 

 

10款最适合快乐宝贝出游的缤纷饭团：

 

8款超有型的饭团——春游一族必备：趣味饭团

 

 

香煎蘑菇饭团——不可思议的巧味变化：）

 

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什锦饭团——创意饭团DIY（三）

 

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做个内涵丰富的饭团--创意饭团DIY（二）

 

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 玫瑰花心寿司——风情万种的花式寿司DIY

 

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 培根米煎饼（点击进入详细做法）

 

 

梓晴的新书，《这样吃，孩子最健康》，告诉你所不知道的。

 

现在当当图书已经上架，呵呵。。。卓越和各大书店陆续就可以买到啦，