怎么判断是好习惯还是坏习惯呢？有一个简单的规律，就是顺应自然规律的是养生，违背自然规律的就是伤生。

        所以呢，你再任性，也别跟自然规律任性，你习惯了，也要顺应自然规律养习惯。有钱也要把生活习惯培养好。

        疾病没有规律，医生告诉你原因复杂，病因不明。健康有规律，好习惯好心态，提高免疫力，所以今天想要告诉你健康是在生活里，容易掌握。

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