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清晨意念美容法

(2007-12-28 11:25:09)
标签:

美容

养生

意念

健康饮食

双手

分类: 站长日志

清晨意念美容法

 

————24小时健康加油站原创

经过一晚的饱睡,清晨醒来时,人的头脑处于一种空白状态的愉悦中,也处于潜能感最好的状态,我的很多好股票都是在那个状态产生的,什么都不想的时候,思维处于一种类似于真空的状态,这时灵感就会撞进来,很多未解的事情,可能刹那间有了头绪……这时,在床上懒上几分钟,一边继续保持这种愉悦的“无知”状态,象个婴孩般,平躺着,用你的双手,温暖的双手,自下而上,自内而外,轻抚你的面部静静地想象:面部很柔滑,所有的斑点都不见了,肤色红润,双唇润泽,双眉平展,眼目清澈,如果有皱纹,请多用手指指腹轻轻按压,想象它们都平了,光滑了……再将双手自下而上抚摩你的颈部,想象细纹都不见了,如玉般光洁平整……然后用你的双手从额际以手为梳,一直梳到脑后,反复做几次;最后用双手“浴耳”,耳部有着非常多穴位,上下搓捏一下,精神更焕发。

整个动作只需要花两分钟不到,却可以让你很快从清晨的半醒半昧中舒适地清醒,精神焕发地、美丽从容地迎接新的一天……

 

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