这本书会更新您很多陈旧的保健观念，值得一读。

图文并茂地让您了解中医的诸多基础知识。

这本比较专业，适合有一定基础的人看。

    大家可以借鉴一下书中的糖水做法。

    经常做饭的人，看看这2本书（上下图），可以在做出美味的同时，让食者得到相应的所缺营养的补充，以及疾病的防治。

  另友情提示在本博《泡脚——最最经济的懒人养生法》一文中留言的“春意盎然”朋友，估计这个问题比较普遍，现公开答复大家。文章链接如下:

   http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac01007w2u.html

  您当时的提问：“你好，我想问一下泡多少时间才能出汗，我怎么泡不出汗，是什么原因。谢谢。”

  我的答复:春意盎然-谢谢您的提问,不知道您是不是很少泡脚,还是水温不够,或泡的时间不够, 一般来讲长年坚持泡脚的人不存在这个问题,只有那些才开始泡脚的人才会这样,原因还是体内寒湿重.只要坚持泡脚,慢慢排出身体内的寒湿气,就会很容易出汗了,真的希望你还来，看到我的答复,因为我点你的名字,链接不到你的网.节日快乐!

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