从外表看起来，似乎一切都还不错

但你却隐约觉得有些什么不对

生活中正是那些无形的部分影响着、制约着我们！

工作坊概述

在我们生命中所累积的创伤、老旧的制约、紧绷的生活型态等等，都正在使我们的身体与心灵不断紧缩，日渐僵化，就好像在身上罩着厚重的盔甲，于是，我们的身心变得越来越僵硬……最终成为我们身心成长的障碍。

透过呼吸，我们将带着觉知与接受性，在安全而敞开的环境里，再度去经验那些被封锁在潜意识里的感觉和记忆，让紧抓在身体里的情绪和感觉随着呼吸再度流动。无论我们当下的生命处境如何，我们都可以利用这个机会，打破老旧无用的行为模式和防卫机制，为生命再度注入清新活跃的能量。当我们卸下盔甲，再度连结到自己内在的空间，启动源源不绝的生命能量时，我们将会再度找到自由和喜悦。我们的生命将会自然而然的重新整合，找到它自己的新方向。

本课程是一套融合心理学根基与呼吸技法的自我探索整合方法。『身心重生呼吸』可以彻底清理被埋藏在潜意识深处的情绪和消极信念，身体和心灵得到净化，助您解脱负面行为模式。自七十年代初期起，世界各地百万人受惠『身心重生呼吸』这套疗法。『身心重生呼吸』主要运用一套呼吸法，带出内在自疗的本能，清除被锁住体内的情绪和精神「毒素」，及化解过往经历的创伤。

课程内容

海边舞蹈静心\星空生命冥想\海洋静心\乱语放开来\重生呼吸\生命源头探索……

这次的课程在海边举行，我们将借助大海、风、星空等大自然的能量整合、提升我们的生命！

课程对象

1、企业中高阶管理人员；

2、爱好瑜伽、静心的人士；

3、长期处于紧张压力状态下群体；

4、拥有心理、精神困扰的群体；

5、心理咨询师、治疗师、培训师。

训练师简介

王逸楠：专业从事个人及团体成长（心灵成长）训练。对呼吸疗法、完形、催眠、音乐、冥想、能量、系统排列等前沿心理治疗技术均有涉猎，经历了完整的自我疗愈过程。在心灵成长训练及身心整合治疗方面拥有丰富的实践探索经验，是一位对生命开放、勇敢、真诚的实践者！王老师多年前开始系统接触静心训练，对舞蹈、呼吸、肢体工作、心理剧、完形、音乐、能量、催眠等疗法均有丰富的实践经验。多次在上海、武汉等地举办工作坊，协助过诸多心理学、管理界、培训界专业人士及身心困扰的人士迈向自我成长之路。 

课程相关事项

课程时间：2天（2007年10月20-21）上午7时30分-下午17时30分

地点：上海市浦东区三甲港广场海边浴场

人数：10-30人

课程原价格：3600元/人（本次工作坊属于公益慈善性质，除课程基本费用外由个人根据自己意愿及实际情况支付）

食宿基本费用：600元/人（住海边小别墅19、20日两晚，饮食5餐、含场地费）

联系人：赵老师-63212090 139-1776-2938  王老师：138-1733-7245

温馨提示

1、请自带毛毯1条；

2、穿着轻便衣裤；

3、请勿喷洒香水；

4、严重外伤未愈合、癫痫病、孕妇不宜参加；

特别提醒

1、本课程属于深度身心整合训练，禁止将手机、照相机、笔记本等物品带入场地；

2、所有参加课程学员均须在10月19日晚报到并办理相关手续。