Jodie拍摄  培根黄瓜卷
Jodie拍摄  培根黄瓜卷+鲣鱼拌饭= 轻松、快捷一餐饭

周一青岛回京后，身体各种不适再次袭来，脚、腿又开始肿得厉害，走前那次刚刚好些回来又接上了。不知这到底是怎么回事，医院看了各项指标正常，就是不能久坐、常走，否则脚脖子粗一大圈、脚面站着也跟瑶崩开了一样，而且是左边的好明显过右边的。   看来尽快要去找中医报到了~

青岛的凉爽、舒适，带来的是回京后的不适应，28号到北京一点风都没有，人感觉出不来气的闷。这两天开始好多了，人也感觉舒服了许多，趁着好天气陆续各种收拾、整理，清洗过季的衣服、被罩，一年一年过着这叫一个快，来不及想得太多时间嗖嗖的就过去了。

我回来他第二天就出差走了，相当于是把我送到家，好吧！工作咱从不拉后腿，一路绿灯，自己忙活自己的一切快快的又回到的正轨上。

今天整理的是培根，配菜是夏天的时令菜黄瓜，不过这次用的品种是秋黄瓜。它的特点是皮色较浅、肉厚、口感脆甜，当水果亦可。天气热时或下班后，如何用它们结合起来，轻松、快捷的弄出一餐饭呢？接下来就看看吧！其实我做饭时，经常是随着心情走，具体兴致可以坚持到哪一步，开始有时并不确定。

培根黄瓜卷

材料：培根、黄瓜、米饭、鲣鱼拌饭调味料、小番茄、牙签若干

调味料：鲣鱼拌饭调味料

烹调方法：

1、黄瓜洗净，用擦片器，擦成薄片备用

2、培根取出，用油将培根煎至两面焦黄晾凉备用

3、将黄瓜和培根卷叠放好，用牙签串成自己喜欢的样子即可

Jodie拍摄  超级简单制作步骤

Jodie拍摄  有时烹调的是一种心情

小贴士：

* 培根有一定的咸味，所以无需再加盐了。

* 饭的造型我这就不多罗嗦了（喜欢的就照葫芦画瓢），其实各人有各人的喜好，我也只是偶然的心血来潮后就地取材而已。

* 鲣鱼拌饭调味料倒是可以家里配上一瓶，味道很不错的说。

Jodie拍摄  相信好心情才可以有好味道

Jodie拍摄  用心去烹调，一定会有你惊喜

 Jodie拍摄  一款很好吃的拌饭调味料

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生活，就是對當下微笑, 就是越過障礙, 注視未來。

Jodie自制自拍的日常家庭菜肴

点图进入烹饪方法

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