女人一生都在挑战不同的角色：年幼时你是懵懂无知的小女孩，喜欢躲在妈妈的身后，静静的看着大人们告诉你人生是什么？你似懂非懂的听着父母的人生经验：做个乖乖女、品学兼优、一辈子听父母的话、一辈子守在父母身边、父母说的永远是对的。虽然你也很怀疑，父母说的是不是就是对的？

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当小女孩慢慢长大成亭亭玉立的美少女时，面对这个未知的世界，少女心中存着许多美好。面对那些倾慕你美丽的人，给你伸出的各种试探和援助，你总是怀着惊喜和迟疑，你总是犹豫不止，却又没法拒绝他人的好意。对于少女来说，世界是美丽明媚的，也是充满陷阱和馅饼的。

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当美少女渐渐变成一个有独立思考的女人，在经历过爱与被爱，经历过成长的疼痛与残酷现实的洗礼以后，你的少女心变得来坚硬而刚强，你对爱情、婚姻、人生，有了更多的认知和进化，你对人性有了更深层次的参透和了解。你学会了自知与自持，学会了独立解决问题，也学了自我承担责任。

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作为女人，你变得更加的自强自立。作为一个孩子或者多个孩子的妈妈，你在孩子身上看到了你童年的阴影和缺陷，你变得来更爱你自己和你自己的人生。作为妻子，不管你面对什么样的丈夫，岁月让你明白，这世界什么样的感情，有时候说变就变，唯一让你不变的是，你自己宠爱自己的心。

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什么样的女人是宠爱自己的女人？

1.愿意接收新鲜事物，善于改变，愿意为自己美丽一生奋斗的女人，愿意让自己人生变得更好的女人。

2.不嫉妒，不抱怨，积极努力，相信靠自己的努力也能过一生的女人。

3.不管单身已婚，都能让自己人生变得更加美好的女人。懂得自我选择，自我承担。

女人宠爱自己的方式有很多种，给自己买一件漂亮衣服，定期去做美容，努力提升自己的才华，常年坚持锻炼。

最重要的是每天给自己一个苹果，作为宠爱和犒劳自己辛苦打拼的礼物。苹果是女人回馈自己最实际的礼物，也是最能够给女人带来好处和利益的礼物。

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女人常吃苹果的好处

吃苹果能减肥和抗癌

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的mm来说，是再好也没有的食物了。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。苹果是天然的抗氧化剂，有较强的抗癌作用。

吃苹果能够防止中老年女性中风和心脏病

吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。苹果富含叶酸，维生素b是叶酸的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。

吃苹果能够补钙和增加免疫力，防止骨质疏松

苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。如果绝经期女性多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，增强体力和抗病能力。防止股指疏松。

苹果增强女性魅力是爱情和婚姻的催情食物

据英国《每日邮报》报道，苹果既是一种低热量零食，也是女性“催情食物”，每天吃一个苹果可提高女性性功能，提升性快感。研究人员分析指出，苹果中含有与女性雌激素雌二醇十分相似的植物雌激素根皮苷。根皮苷对女性性唤起起到重要作用。研究人员建议，为了身体健康和性爱美满，女性不妨坚持每天吃个苹果。坚持一个月就能感受到性爱发生变化。

苹果是女人宠爱自己最好的礼物，爱吃苹果的女人一定是爱自己的女人，就像陕西的苹果，天时地利人和，风和日丽阳光普照，放眼望去漫山遍野的苹果树，就像女人的少女时代，在探索式的成长。

等到苹果成熟的时候，红的诱人，香脆可口，充满成熟女人的魅力，甜美多汁可口。陕西的苹果，淳朴、甘甜、灵动、水土好，是女人养生必备的最佳保养品。

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为了让懂得爱自己的女人吃到最正宗的陕西苹果，3月22日陕西省果业局、西安国家民用航天产业基地联合京东云及京东生鲜事业部发起“陕西苹果北京推荐周”活动，打造首届“京东陕西苹果节”，让苹果插上云的翅膀，给全国女性送福利，你只需要轻轻一点手机，秒杀已经开始，女人爱自己，从每天一个苹果开始。

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