加载中…嫉妒，小迁的成熟之门 （下）
(2013-04-26 14:18:50)
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育儿 |
分类： 孟迁思语 |
第二天，她来了。
谁呢？
就是引发小迁嫉妒的姐妹.
怎么引发的那是外在的琐碎层面不必提，重要的是她来了，带着对小迁的尊重、接纳和友善来了。小迁知道现实中他们是很心灵的朋友，她对自己很好，所以小迁让她看了自己在日记中写的。
【这是超疗愈的，就像贝曼说的，有过性侵经历的来访者找一位异性的咨询师是更疗愈的】
她看了“如何能让当时的小迁更好过的三条”觉得很有趣，就说：如果还有的话，那是什么？小迁想一下说了一个，她就问，还有呢？小迁又想一下说一个。于是就有了接下来的七个新的：
1 只要是真正需要的，我们都会有；
2 会有的，还没到时候；
3 这个“没有”本身也是一种“有”，因为没有“油条”而有了很大的生命张力；
4 这些都不是真的，这些经历本质上是为了我们经验和学习某些东西，而创造的情节，大家都在友情演出；
5 饥饿让满足更深刻。缺乏某种东西是你真正了解它的必要条件；
6 匮乏感、无力感都是很人性的东西，这能帮到你和人连接；
7 这是成熟之门。嫉妒包含着为自己负责、活在当下、只求平等和富足的巨大呼唤。
再问，小迁说够了。她继续往下看，看到宽恕的时候，问，你现在对父母宽恕到几分？小迁说六七分。稍后，她说，你愿不愿意现在做一个疗愈。小迁称是。开始。
姐妹让小迁选三样东西分别代表零宽恕，五分宽恕，十分宽恕。在房间里迈十步，每一步都代表一分宽恕。小迁从窗开始迈到书柜时正好十步，分别找了一条旧毛巾、一个剃须刀和一本《奇迹课程》里的《教师指南》分别代表零分、五分、十分宽恕。
姐妹请小迁合上双眼，问，你觉得你现在对父母是几分宽恕？小迁说，三分。姐妹引小迁走到三分的位置，问小迁感觉怎么样，小迁说，很多的纠结，感到被那个童年的家的力牵着。说着小迁开始有情绪，开始流泪：我很爱他们，我希望他们不必那样活着，不必那样卑微，不必那样羡慕别人，不必那样不接纳自己的生活，其实我们没有那么贫穷，其实我们有我们的快乐……
情绪和诉说过去后，姐妹说，你可以在这条宽恕线上任意移动，你现在想去别的地方么？小迁开始往“十分宽恕”的方向退着走，一点点地退，退到一个点，小迁感觉只能到这，尽管心里想继续后退，但有一股力牵着他不能够，再退就不真实了。
小迁停下问，现在我在哪？姐妹说：你在四点六分宽恕的位置，你感觉怎么样？小迁说，我感觉轻松一些，自由一些，好比那个童年的家是一个圆心，我的半径大了一些，尽管还有牵制，但是大了一些了。
姐妹说：你现在想对父母说话吗？小迁沉了一会儿，说：爸，娘，我爱你们，很爱很爱你们（说着小迁又哭了），但我不想再背着你们，我要去更远的地方看看，这个世界很大，我想到更远的地方看看，我会把我们的爱放在心里。
姐妹说：你想去到哪里？
小迁沉了一下说：我想去十分，要去就去十分，否则不甘愿。可是我觉得自己没准备好，我不太敢。
忽然小迁开始伤心，流着泪说：我发现一件事，我怎么这么看不起自己？！连过去看看都不敢，连过去看看都害怕，害怕自己犯错，害怕失败。
之后，过了一会儿，小迁说，我准备好了，我要去十分宽恕那里看看，不管怎样，都去看看。
姐妹说好。小迁就开始往十分宽恕的位置退，这次小迁反而不像第一次退那么小心地一点点的，而是很有力的一步步的退……忽然，姐妹说，请停一下，你已经到了九分宽恕的位置，请停一下。
停住。姐妹问，你现在感觉怎么样？
小迁体会了一下说：好棒呀！我觉得好宽阔，那个童年的家已经是一个很小很远的点，我知道它在，可是如果我不专门去找，我不是很容易就能看到它。我感觉很好，很自由，很宽阔。
姐妹说好，你在这里体会一下，然后就可以到十分宽恕的地方了。你准备好的时候，就过去。
稍停了一会儿，小迁说好了，就真的退出了那一步。后背碰到书柜，半开玩笑地说，我现在有依靠了。又说，不过没有依靠也可以。然后后背离开书柜试了一下。
姐妹问，你现在感觉怎样？
小迁舒了一口说，哇！太棒了，那个童年的点消失了，我感到自己是圆心，我感觉我可以和任何人连接，别人也都是以自己为圆心的圆，我可以爱而不再是需要谁，就算别人和我不同，高高低低、大小不一、颜色相异也无所谓，重要的是，我们都是以自己为圆心的圆。而且，就算是和我相隔很远的圆，我也不觉得有距离，因为我知道当我们相遇，我们就能连接。这个感觉太棒了！
……
当我结束这个过程，睁开眼睛，我看到姐妹和我一起依靠在书柜上，我们舒展而亲切地对视而笑，我心里很想抱抱她，但很不自由，这时她说：如果你想抱我的话是可以的。我惊喜而感激地张开双臂，听到她笑出声来。
附：
后来，我说，我好感谢你。她说，我也很享受，你知道当你看到一个人像一朵花一样慢慢开放的时候是多么喜悦么？
再后来，我慢慢地尝试体会那个作为圆心去爱的感觉，不再是以别人或者外在为圆心而被牵动，体会那种自己什么都不缺什么都不需要，只是把自己有的给出，去爱别人，也欣然享受别人的爱流进来。老实讲，这就是我真正想要的，这带给我充满性的喜悦。
老实讲，我远不是总在这个状态中，但偶尔已让我心醉。“还是偶尔”有什么关系呢？继续就好了呀。
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