只有尊重所有的感受

                                  孟迁

只有尊重所有的感受，我们才能为自己做出由衷的选择。哪怕那个感受也会变化也不是根本，但不能强过，不能忽略，这是路，要一步步走。

%%%%%%%%%%      %%%%%%%%%%%

其实，你喜欢和什么人在一起，很重要的就是你喜欢那个人面前的自己。在某些人面前，你能自由自在，你有兴致，你充满活力，你就喜欢他们了。如果你的自我修炼的更好些，你就能在更多人面前自在，你也就能和更多的人连接，而不是远离、拒绝或怨责别人了。

%%%%%%%%%%      %%%%%%%%%%%

不说实话，需要什么说什么而不是是什么说什么，是假定对方听了实话对自己不利，这有可能是真的，但更多的时候不是。而那种一贯的假定，完全是后天习得，那是一个纯真的孩子，在无数次说了实话不被接纳欣赏，相反被责罚嘲笑和拒绝后，自动内化的信条。

%%%%%%%%%%      %%%%%%%%%%%

如果我想任性，我是能允许就允许的，我不会劝自己“不要这么任性好不好“，我相信正是因为太多的不任性才催生了想任性。每一个固执的背后都有一个压抑。

%%%%%%%%%%      %%%%%%%%%%%  

本质上都是朋友，即便父母、夫妻、亲子，本质上当做朋友相处，当做一个人和另一个人的相遇，小时候我们借宿父母家被他们照顾，和爱人共度更长的一段，当做朋友和相遇，就轻松和友善很多，父母、夫妻、亲子、师生这些角色中暗含着很多的权力和期待，唯有朋友才是平等的，唯有成为朋友才能和谐、深厚。

%%%%%%%%%%      %%%%%%%%%%%      

父母总是慷慨地对孩子撒谎，随便一种原因，不知、不耻、不愿，甚至一点微不足道的方便。短浅的父母只看到方便，看不到孩子对他们的信任多么地宝贵和基本，那是真理和美德的子宫，谁见过不能信任的人相信真理和美德？

%%%%%%%%%%     %%%%%%%%%%%

不必去问这个世界上有没有真爱，只要你内心有真爱，那么世界上就至少有你这份真爱；而且，你能确信自己有真爱，你也就能相信别人也会有真爱。与其去疑问这个世界，不如去回答它。

%%%%%%%%%%     %%%%%%%%%%%

孟迁，你有没有想过，你和所有人都是平等的，无论别人有什么你没有什么，无论你有什么别人没有什么，无论你们各自处在什么样的状态，，无论你们各自会什么不会什么,能什么不能什么，你都和他一样是平等。

%%%%%%%%%%     %%%%%%%%%%%

不要让你的孩子害怕你，难道你愿意成为你所爱之人的威胁或者忌惮么？也不用担心你约束不了孩子，如果你的约束是人性的、出于爱的，那是非常容易的，你只需要表态，他就会因为对你的爱而顾及你，对，让孩子因为爱而顾及你，而不是因为害怕而顾及你。不要做孩子的警察，警察捉得到贼，但消灭不了贼。

%%%%%%%%%%     %%%%%%%%%%%

榜样：你应该成为别人的样子，你看人家谁谁谁；理想：你不是你应该成为的样子，等到你如何如何。没什么比“榜样”和“理想”危害更大的，它们是从根本上让人们不尊重自己，不尊重自己的独特，不尊重生命的过程和当下。

%%%%%%%%%%     %%%%%%%%%%%

有一刻，我对一个朋友说，那些父母起初没给我们的，后来生命的路上别人给我们甚至加倍的给我们，这样也行吧；那些促狭的幼年环境没给我们的，后来宽广的世界欢迎我们，这也行吧。

%%%%%%%%%%     %%%%%%%%%%%

成长说不上容易，但太值了，每成长一分，哪怕是很小的一分，你就多了一分的自由，一分的快乐，甚至是一分的尊严。不是相对于别人的尊严，是本属于你自己的尊严。

什么叫“做自己的主人”

你的孩子不是你的孩子

没有两秒钟的心情是一样的

如何让孩子“听话又有主见”

孩子，你可以生气

我爱你，所以不为你负责

如何让孩子“输得起”

不做“好妈妈”

重视孩子的每一个“想要”

当孩子“说到做不到”  

凡所压抑，必是助长  

就怕没有爱，有爱就不怕   

孟迁心理咨询说明