这两天的感触

                                          孟迁

1

或许，所有的慌张都是因为担心不被爱。你看人们那么匆忙，成功呀，财富呀，权力呀，究竟是为什么，还不是觉得这样自己就能被尊重、被接纳、被欣赏、被爱。他们从小看到的、被教导的，都是这样才被爱，才被和颜悦色，而失败了、贫穷了、力量小了就被嫌弃、忽略或者欺负。所以呢，一个人感不到被爱，就追呀、抢呀、奋斗呀，而当他踏实地感到了被爱，他就可以自然地按照他的生命来活，很美的、没有竞争掠夺而只是给出地活，从这个意义上来讲，他才成为一个真正的人。

对一个孩子来讲，如果他符合某种表现或条件才被爱，他就会感到自己没有被爱，自己不值得爱，而只有当自己成功的符合某种条件才值得爱，这样孩子就不是一个人，而是成为看老板眼色的打工仔。只有当孩子被无条件的爱，他才能开始真正的按他的本来面目生活，而那正是他的幸福和价值所在。

2

我们生活在耳熏目然的现实中，又想做真正的自己。其实我们很容易弄死自己的，只要一听大家说的、父母说的、朋友说的、老师说的，就算是上帝的充满爱的礼物，我们也可以轻易地丢在地上并走过它；但我们也有可以鼓起勇气、带着相信去认真的活，本着自己的本心本意，本着对生命本来面目的尊重，活在当下，不去设计和担忧未来，保持完全的敞开和热爱。出于爱活着，而不是出于安全害怕死着。

3

当然，你可以害怕。但是，害怕是不当下的。比如怕死，你还没有死，你怕什么，你已经死了，你还怎么怕。如果人能真的当下，其实就没有害怕。害怕要么是来自过去的经验，要么是来自对未来的揣测，唯独不是来自当下。

4

一个人有自我，有自信，才能爱。否则，怎么爱呢，只能怕罢了。前怕后怕，左怕右怕，总之，有足够的花样来怕。

5

来访者遭遇很糟糕的感觉，并为这样的感觉烦恼，为旧有的反应模式担忧。我灵机一动说，你想永远留在这样的感觉中都不可能，所以不要担心，看着它。稍微做点什么就好，不做什么也行。来访者说这种角度好新鲜，我也觉得很新鲜，而且挺好的。

6

角色和人。

父母不仅仅是我们

的父母，他们还是真实的一个人和另一个人。作为父母，我们对他们有很多期待，自然也就有不满，而作为一个人，他们可以被理解、被尊重和关怀。当我们是一个小孩子，我们依赖他们，他们的不够好之处就是我们的疼痛之时，可是现在我们长大了，我们可以独立了，我们可以从一个人的视角来他们，对他们。

孩子不仅是我们的孩子，他们还是真实的一个人，这个人和我们在本质上是一样的，当我们仅仅把他当作一个孩子，我们就马上感到责任以及担心，这样一来，我们就不轻松，他们就不自由。倘若我们能够把他们看做一个人而不仅仅是孩子，我们就能多些尊重和相信。

孟迁心理咨询说明

2011年终孟迁说

凡所压抑，必是助长

有爱就不怕，就怕没有爱

我这样对待别人的评价

一个4岁半儿童的神奇诗作

教孩子感恩是愚蠢而无耻的（划线部…

生活自有安排，我们并非无可把握

重视孩子的每一个“想要”