最近有许多好东西在 我的微博

   阳光明媚的日子里，俺正吭哧吭哧的咳嗽发烧外带目光呆滞头脑混乱呢，可是俺家妞却去广州开会了，还告诉我拿了我的相机去拍点美食回来气我。。。。。。俺窝在大床上，鼻涕眼泪横流！感冒如一阵旋风一样席卷了俺们家，分别传染了俺娘和俺老姐，这回踏实了！虽说传染了别人，俺也没见好，再也没脸不回自己个儿家了，再继续赖吃赖喝的外带当毒气弹忒不合适了。

   估计俺喝的药没二斤也差不离了，这次感冒来势汹汹，弄我一措手不及不说，及其狼狈期间还在山东济南讲课2天估计成百上千的被传染没有也得有个把倒下的。其实感冒是妞传染的，我发现但凡她们办公室的人一倒下，她准立马跟着倒下，我原先老仗着自己个儿抵抗力强，十次能躲过去八次，这回说实话是迄今为止被她传染最重的一次，实实在在的病了一回，俺的嗓子和嘴外带着鼻子全部失灵，乱七八糟的不配合工作，外带着我也出差，她也出差，原以为等回来就好的差不离了，谁知道啊！没那么回事，是只重不轻啊。

   直到昨儿晚上我终于拨开云雾见天日，鼻子通气了，嗓子虽说还没彻底好，但脑袋终于不昏昏沉沉的了，也不目光呆滞了。神清气爽真好，在QQ上和还病恹恹已经到广州继续传染他人的倒霉妞说：“我彻底好了。”灰常同情她，因为某人又是带病出差了。不过这段时间感冒的人骤增，我希望不要把感冒带给挪威人民啊，因为周二就要去挪威了，所以赶快好就要用咱中国老祖宗的食疗方子了。

食尚小米的春季治感冒美食定制------抗病百草集

原料：高丽菜心50克（中间那个像小卷心菜得家伙）、紫背天葵50克（那个紫色叶子的东东）、万年青40克（盘子左边的粗一些的）、野薄荷30克（盘子右边比一般薄荷叶小一些的）、豆苗两种80克（盘子右上角和上面的就是）、红辣椒20克、熟芝麻10克

1、高丽菜心：一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很有效.

2、紫背天葵：有清热解毒、消肿散结的功效

3、万年青：清热解毒调理 咽炎调理防癌抗癌调理

4：野薄荷：辛温，气香。能解表祛风。

以上这些野菜希望大家能到正规的超市及蔬菜批发市场购买，尽量不要自己进行采摘，避免因采摘不当引起食物中毒。

调料：大蒜、香油、醋、盐、鸡精

做法：

1、红辣椒切丝、豆苗切段、大蒜拍成茸。

2、野菜洗净、在开水里放油盐焯熟捞出待用。

3、将野菜切小段，蒜茸、香油、醋、盐、鸡精和成汁。

4、将野菜和汁拌匀拌匀，放在豆苗垫底的盘中撒上红椒丝熟芝麻即可。

小米温情提示：多数野菜是性凉致寒，多吃会造成脾寒胃虚，导致腹泻，所以孕妇忌食，同事忌与胡椒、钙粉、鳖甲同食。

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