点儿背的事又让我在腊月里的时候赶上了，我想着就我这么贼眉鼠眼的劲儿，警察都不把我往好人圈子化，回回夜查喝酒准被警察按住，要不就是但凡检查个身份证，比如那会开奥运会那会儿，见天的我被巡警、安检的，兹能有权利查身份证的人，包括戴红箍的老大妈都要求过看身份证，我就纳闷了，我多实诚一人啊！怎么他们就死命的看我不顺眼呢。为此我一直认为就我这种长相怎么也不能还有坏人能瞄上我啊。

    我这人向来对钱就没概念加用起来没规律，比如人家都规规矩矩的有钱包啥的，俺从来就是把钱直接揣兜里，然后掏钱的时候一大把全掏出来，俺觉得这样用着特痛快，而且掏钱速度也快，关键钱包多老占地的一东西啊，俺较着那玩意才爱丢呢，天算不如人算，就俺逛超市的功夫，估计我掏来掏去的就把贼招来了。

    关键是我买完东西一顿乱踅摸的功夫，本打算看看美女的功夫，没把美女招来居然招了个贼，贼盯上我也不容易，赶我这么一主儿也算他背儿，我打小就有多动症的倾向，就没一会儿老实的时候，就结账的功夫，我也是东张西望外带着瞎张罗一主儿，在小偷下手用刀片剌俺的羽绒服的功夫，多次回头乱看，尤其好奇我身后这哥们就拿两烧饼至于排这么长队的等着吗？我心说这哥们真有闲工夫！

    其实俺早已经被人盯上了，还傻了吧唧的琢磨别人，此时俺的羽绒服已经被这缺德玩意用刀片划了一大口子了，估计眼瞅着就到我结账了还没搞定我呢，小偷决定放弃我，等我再回首找那个排在俺后面买烧饼的哥们早溜之大吉了，俺一插兜才发现这偷儿还算仁义，是沿着线剌的，貌似开线的样儿，就是兜又开了一个旁门，好歹羽绒服还能补救。得嘞!这就算得人心了。钱没丢，万幸的是羽绒服也算没坏好赖能严丝合缝的缝上这就行了！要不某人非得跟我急不可这可是她送我的啊！

话说年底了，咱马上就过年了，大家可得注意点，安全啊！钱财啊！别年前添堵，在此俺给大家伙提个醒啊!

食尚小米美食定制---韭菜炒小虾

原料：小鲜虾、韭菜、香葱、蒜、红彩椒、姜、

调料：绍酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖

营养价值

　　韭菜的营养价值很高。有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散瘀，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。韭菜活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳，韭汁对痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌，葡萄球菌均有仰制作用。

　　生活常识

　　1。选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳，这样的营养素含量较高！

　　2。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。

虾

具有补肾食物

虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。　　

选购

　　买虾的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般来说，头部与身体连接紧密的，就比较新鲜。

做法：

1、小鲜虾洗净用盐、绍酒、胡椒粉腌上

2、韭菜切段，姜切丝、蒜切末、香葱切末、红彩椒切丝

3、锅内做油放入葱、姜、蒜末煸炒

4、煸炒出香味放入小虾

5、大火煸炒，眼见虾由透明煸炒成红色烹入绍酒。

6、放上红彩椒丝、另一半蒜末翻炒加盐、白糖、酱油调味。

7、放上韭菜，迅速翻炒

8、继续煸炒均匀出锅即可（韭菜不用煸炒时间过长）

              
              


这道菜热吃或者凉吃都不错，虾不用太大贵在新鲜。可作佐膳菜肴，亦可作下酒菜。补肾壮阳，益精固肾。

　冬季是补肾的好时节
　　中医认为，在人体五脏中，肾为先天之本。“肾内藏肾阴、肾阳。肾阴肾阳为人身阴阳之根本，是人身生命的原动力。”另外，现代医学认为，肾脏有代谢和调节体液平衡的功能，所以，肾脏的健康非常重要。
　　为何冬季是补肾最好的季节？因为冬季寒气当令，大家在室内都要用暖气或空调来使温度升高，身体才会感觉更舒服。而体内的升温则要靠吃一些温性的药物或食物散寒，所以正是补肾的最好时机。

              什锦蘑菇鱼汤              红枣山药排骨汤

         兔肉夹白吉馍                    陈皮蜜汁鸡翅

          香菇炖小排骨                     干豇豆红烧肉

          核桃栗子鸡                        鱼头泡饼

               烧饼夹大葱烧肉                     鹌鹑蛋银耳炆兔肉   

               元宝牛蒡                               新疆大盘鸡

            香芹泡菜牛肉丝                 芦笋黑椒小牛扒

            秘制黑胡椒煲牛腩                蜜豆欧芹煎牛扒

         蒜香烤羊排           干豇豆红肉         南瓜椰香咖喱鸡丸

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