昨天是小暑，江南的梅雨季过几天就要出梅了，而在这段时间杭州是雨晴相间的黄梅天最后的季节，请北方高温的城市别羡慕下雨哈,那雨下了才难受捏,真的闷的难受啊,开着太阳下雨,那雨丝飘下来是凉西西的，但是却是很闷热的潮潮的粘在了身上，在屋里开着空

调还好,但是窗门可不敢多开,潮气重呀.空调可以帮助除点湿,但是一到室外走几步汗就全身湿气重重的粘嗒嗒腻人哦,留香看了一会荷花就全身汗流不止心脏和血压不好的亲们少外出哦

你看那些西湖里的鸭子也一会儿下湖游泳,一会儿上来吹吹风

   而这段黄梅天里世界杯赛已经到了最后阶段,因为留香喜欢的早已经打道回家了,悲伤过后也就继续轻松围观一下了,因为毕竟才四年一次呀,再坚持熬最精彩两夜哈而家里那位还在

自己喜欢的球队动着气呢,看着比分落后大势已去,赛还没完就猛关了电视,呵呵,心态要好真的只是说说别人的哦

   天大热出汗多,身体需要补充的应该是咸鲜味汤水,而这道江南最家常的冬瓜咸肉笋干汤是最近炖了比较多的,虽然这普通的冬瓜现在也2元5一斤了,但是冬瓜清火去暑利湿最佳的.制做简单的,平时一般都是就用咸肉炖冬瓜汤,但是我又很喜欢吃笋干的,在公司门口看见又有新鲜笋干在卖,就一下买了好多斤,做汤烧肉味道不要太好哦,但是天一热不想多动,就全放一起,炖一锅冬瓜咸肉笋干汤,鲜咸去暑,清火利湿啦.加上笋干的清肠减脂,也是一道减肥的营养汤水哦

   呵呵,今天杭州又是高温,凌晨才看完了西班牙与德国,很闷很一般,斗牛士与坦克中间的精彩也不多呀,喝了这碗冬瓜咸肉笋干汤汤,留香要补睡眠去了,不然下午上班思想要开小差了各位夏安哈

原料:

冬瓜、咸肉、笋干

做法：

１）将冬瓜切块

２）将笋干先浸涨后，切段。（也可以撕成笋丝）。

３）咸肉切肉片。

４）将咸肉片、笋干段放开水锅里炖煮酥透后，放入冬瓜片，毛豆煮开即可（因为咸肉和笋干都有咸味，所以就不要放盐了，水可以适当多一点）

更多去暑利湿汤水请轮着喝哈

              马齿苋瘦肉笋干汤          荠菜笋末豆腐汤

            醇鲜扁豆米仁鱼汤…             山药木耳瘦肉滋润汤

               玉米苦瓜养生汤                   泥鳅豆腐汤

                    

             甘蔗红枣玉米须                  冬瓜咸肉笋干汤