明天是农历芒种了，江南过了这个节气,雨水又要多起来,所以今天下雨吧，今天杭州是阴雨天，江南潮湿的黄梅天也要来了哦，早上去西湖边逛了一下，雨雾里空气很湿润清心

 

 

 

   喜欢走在在这样的湿润 的环境里,空朦而清心,而江南发现现在还有一种绿色野菜马齿苋

 

是这样潮湿天里的最佳食用野菜,因为叶子有点象酱豆瓣,杭州习惯称为酱瓣草,性味微酸，有

 

解毒去火，清热利湿功效，马齿苋可以凉拌,清炒清火养生，脆爽利口。因为在西湖边没有发

 

现有,采不到,所以就买了一些,在今天这样的阴雨天.早早的就煮了一碗去湿清心滋养汤－－

 

－马齿苋瘦肉笋干汤，赏完西湖烟雨,再喝上一碗,解毒去火，清热利湿

 

 

 

　　　　

 

原料:

马齿苋、 笋干 、猪肉

 

做法：

１）将猪肉切片。放料酒、姜汁水、生粉腌制一会。

２）笋干泡开后撕成笋干长丝。
３）马齿苋洗清，切成段。

４）笋干先放沙锅里，加水煮透，然后倒入肉片同煮开。

５）等肉片变色，再放入马齿苋略开后，加盐、鸡精即可。

 

 

   

 

     又到周末了，一周的工作下来，无论从事什么行业，都有快乐和压力烦恼，身心劳累，

 

世界上没有绝对的公平的,需要每个人自己去调节平衡心情，留香也有许多烦恼和不快，往往

 

就走进自然，在一片湿润的绿意天与地里,努力吐出心中的纠结，努力把许多烦恼和疲劳化

 

解.....累了就休整一下,和闺蜜相倾叙.偶尔也可以大声喊出来,放肆的与生命绿色相

 

拥........生活美好是属于自己的，我们一定要快乐的生活.....

     明天是世界环保日,各位亲们可要低碳环保夏日游,周末快乐哈

 

 

 

 

   西湖边柳枝垂挂飘飘,闻着夏日清新的味道 , 忍不住放下淑女样,偶尔也颠覆一下,可以

 

大声喊出来,放肆一回,努力向上与美好生命绿色相拥,一次比一次高哈累了就休息一下

 

下........生活美好是属于自己的，我们一定要快乐的生活.....

 

 

 

 

 更多去湿清心滋养汤

 

 

             醇鲜扁豆米仁鱼汤…            山药木耳瘦肉滋润汤

 

               

 

          鲜莲鲫鱼（附八道鱼菜…      清热利湿防癌的南瓜花荷包菜…