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清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须

(2008-11-24 21:00:59)
标签:

养生

玉米须

甘蔗

红枣

汤水

杭州

美食

分类: 女性美容瘦身篇

                     清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须

 

     要不是昨天好友发个彩信过来,偶还不知道昨天是小雪节气,看来最近杭州的天气又冷又寒又时不时雨的,真的是有点冬天的味道,可又没有北方冬天的白雪。。。。

    一会阴雨一会太阳的,温度还是10度左右,中午在办公室休息时,偶是开了暖空调了,但是还是中招,感冒了几天,胃口不是很开不太想吃饭。但是对最近杭州市场上见到的本地紫花糯米玉米很喜欢,甜甜糯糯的就经常煮几个当早餐。

     而因为公司家在郊区的同事前几天还带来一些他们自己种的玉米。连着玉米皮一起,有时下午三四点,偷偷的在办公室的电磁炉上蒸一锅,等香味飘出时,叫上几个死党,就拿方便筷在冒着热气的玉米中芯一插就可以举着。咬一口一粒粒玉米热呼呼,甜甜糯糯的,正好当下午点心清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须可香呢清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须偶可以吃两三个哦清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须

     这玉米好吃,那玉米须也是个好东西 清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须 偶最近对天气感冒,需要清火去热,就煮一碗清凉的甜汤--------甘蔗红枣玉米须糖水,因为据说那玉米须可是清凉的,偶还特别去问那卖玉米的摊主,在他们现剥的玉米上要来的一大把玉米须,买了一些2元4一斤的紫糯玉米,最近5元2枝的紫皮甘蔗也正上市,加上红枣,煮一碗清火去热的甘蔗红枣玉米须糖水清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须,吃一段甜糯的玉米几粒红枣。喝一口清香的玉米甘蔗汤水,营养补血解热清凉清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须

 

     据资料介绍:

        玉米须能利尿,甘蔗能解热生津,红枣养颜补血,同时也是一款减肥汤品哦清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须

 

  原料:

糯玉米 紫皮甘蔗  红枣 玉米须

做法:

1)紫糯玉米切段

2)甘蔗切段

3)红枣泡洗好

4)玉米须用清水漂洗净

4)清水煮开,放紫玉米段、玉米须、红枣、甘蔗大火煮开,中火煮至熟香即可清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须

    (喝汤时要捞去玉米须)

 

   特点:

         玉米香糯  汤水清甜  清火去热

清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须

 

 

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       我的杭州菜厨房品尝清火去热好汤水----------甘蔗红枣玉米须

 

 

 

 

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