流行歌曲天王迈克尔-杰克逊, 在音乐上的成就有目共睹，然而，他却在刚刚50岁时候，健康状况恶化，过早离开人世。

　  虽然迈克尔-杰克逊目前死因尚未确定，但是很明显他去世前在荷尔贝山(HolmbyHills)的家中心搏停止。直接死因是心脏病突发，没有证明表明的谋杀。据报道，当时昏迷的迈克尔-杰克逊没有呼吸，护理人员进行了心肺复苏术并将他紧急送往医院，但是六分钟过后，他便被宣告死亡。

  在此之前，他的健康状况就一直不佳。多重内心压力，身体疾病等，健康问题一直困扰着他。

   早在20世纪90年代初，他就患有白癜风。多年来，迈克尔-杰克逊接受了大量的整形手术，包括鼻子的整形。2005年，迈克尔-杰克逊饱受背伤的困扰。他还因童罪被起诉。不久前，英媒曾披露杰克逊患有皮肤癌。

    今年5月，迈克尔-杰克逊健康状况再出新问题，他以需要更多彩排时间为由推迟了在伦敦的复出演唱会。在为复出演唱会彩排的过程中，一名负责人接受《洛杉矶时报》采访时透露，迈克尔-杰克逊非常虚弱但是仍然很努力地工作着。

　　一名叫迈克尔-列文的好莱坞公关说过，情绪、生理、法律和精神上的压力以及精神障碍压垮了杰克逊。

    明星，要承受比常人更高的压力。工作没有规律，休息时间不能保证，饮食更谈不上科学。例如，前去世一天，他还在为即将举行的巡回演唱会在洛杉矶斯台普斯中心排练但精神已萎靡不振了。运动休闲的时间，更是由不得他自己，甚至他的经纪人。人只要进入这个圈，就是像上了发条一样，不得不转下去，一直到转不动不止，那心脏等身体器官肯定是承受不了的。

    迈克尔-杰克逊直接死因是心脏病。对于心脏病的预防，要从合理的保健和饮食习惯入手。如果不吸烟、不暴饮暴食，也不过多摄入高脂肪食物，同时又经常锻炼，并能有效排解生活压力，那么与其他人现比，患上心脏病的几率就要小得多。那些心脏病已发作过一次或多次的患者，通过按上述方式改变一下生活习惯，将有助于防止心脏病再次发作。

     从中外那么多明星英年早逝，我们应注意，保持自然的、有规律的生活，按时起居，以植物性食物为主，少吃高盐、高脂、高糖、高胆固醇、高动物蛋白食物，保持内心乐观，戒除香烟，控制酒量，适当运动的多么地重要。还有，要把金钱名利放到次要地位，以个人生命为本，以家庭幸福为本！

    请珍爱生命，珍惜健康~

    恬淡生活，平和宁静，快乐人生，高节奏高压力生活，会毁掉人的健康。如果不能控制自己，到时后悔就来不及了，人的生命只有一次！

    从陈晓旭、文兴宇、傅彪、高秀敏、古月、侯耀文、叶凡、李钰、罗京直到迈克尔-杰克逊，教训是沉重的。不但自己没了性命，给爱人孩子带来的痛苦，也是无法衡量的！

   让我们怀念这位天才巨星吧!~

   迈克尔-杰克逊作品欣赏与收藏: