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预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

(2015-09-10 22:30:56)
标签:

调味料

鳊鱼

鸡粉

家乐鸡粉

godofmercy

分类: 摩西膳坊GODOFMERCY食疗养生

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

 
预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼在鱼和肉之间选择,鱼肉永远是我的最爱。
我和哥哥属“猫”的,都对鱼有特殊的情结。
这源于爸爸喜欢钓鱼,从小耳濡目染的已经在记忆里挥之不去了。
如今哥哥酷爱钓鱼,每周几乎都要配客户去钓鱼。
关键是有和他一样共同爱好的客户喜欢这项健康的体育运动;其实是件很美的事~
现在钓鱼不像爸爸那个年代,野外的湖泊较多可以钓野生鱼。
如今城市填湖改造,少了很多自然的景观,享受不到天和一体的美妙.....
即使是在湖泊去钓鱼,也是人为承包后隔离出的鱼塘。
预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼爸爸说现在钓鱼没有多大意思,
人工饲养的鱼太容易上钩没有挑战性,而且味道不如野生鱼鲜美。
唯一的优势就是可以直接吃到活鱼。
不过对于现在的孩子来说没有对比,当然分辨不出。
难怪许多老人都说过去的东西好吃。
当然自己亲自垂钓的鱼比在菜场买的还是有较多优势了。
 
预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼哥哥今天又钓到好些鳊鱼,
用氧气泵养着还蛮新鲜的,趁着新鲜劲赶紧做了。
新鲜的鳊鱼选择清蒸或者红烧非常不错,
这样不会破坏掉很多营养,也可以保持味道的鲜美,
烹调时可加适量的醋以保证维生素的稳定性,还可以促进钙的溶出。
鳊鱼肉味道鲜美,又具有滋补作用和医疗作用。
平时烹饪的时候为了健康,必须重视鱼的做法,它直接决定了鱼的营养价值。
青椒有一个让人无法抗拒的魅力;可以燃烧脂肪减肥瘦身~
经常食用青椒能够预防心血管疾患;
促进血管的弹性增强血液循环,避免血管硬化,有利于预防心血管疾患。
青椒中丰富的维他命C具有抗氧化的作用,
可以延缓人体的衰老;并增强身体抵抗力。
鳊鱼和青椒搭配,青绿焦黄有光泽,
鱼皮酥滑、鱼肉肥嫩、汤汁稠浓、味道鲜美、咸甜酸辣、味道鲜美。
红烧的这种做法仅次于清蒸鱼,有效的保留鳊鱼肉的鲜美。
2015年9月27日中秋节即将到来,节日的餐桌上怎么能够少了鱼肉呢!
今天就预热中秋节,做一道鲜掉眉毛的红烧鳊鱼吧!
预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼由GODOFMERCY原创。
本篇系本人依照真实经历原创;纯属个人爱好,非喜勿喷。
内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

 

食材:鳊鱼1条青椒7个

辅料:大蒜2个生姜1个

调料:油3汤勺料酒5汤勺味极鲜1勺 白糖1勺 盐2勺 胡椒粉1勺 鸡粉调味料1勺 淀粉1勺

1.我挑了一条刚刚离开水面最欢腾的鳊鱼,来做一道拿手菜。去鳃、去鳞、去内脏,冲洗干净。

2.鳊鱼身两面斜切口。

3.​鱼身两面斜切口后;将细盐均匀抹在鳊鱼身上,腌至半个小时,控干水分待用。经过这样的处理,鱼不会粘锅,也不容易碎。

4.​湖泊里的鱼比较腥;做鳊鱼时一定要将作料放足。新鲜的辣椒陆续的上市,看起来很诱人。绿油油的甚是好看,用这翠绿的色彩点缀鳊鱼,一定能激发出初秋潜在的食欲。

5.​三样致胜法宝生姜、大蒜、青椒准备妥当。

6.​油锅置在电磁炉上;倒进新油烧热;缓缓放进鳊鱼煎炸。

 

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

 

7.煎鱼时以中火为好,使鱼不焦不碎。随着油温的慢慢升起,晃动炒锅,最好用手提着鳊鱼;可以随时翻面。翻转鱼身再煎炸鱼肉断生无血时为止;煎炸至鳊鱼两面焦黄即可装盘待用。

8.净锅入油将切好的生姜丝放进热油中爆香。

9.放入青椒快炒至5成熟盛起待用。

10.​煎炸好的鳊鱼放入锅中。汇进大蒜瓣大火快炒。大蒜瓣要烧的软烂;吃鱼的同时饱吸汤汁的大蒜也非常美味。因此必须早早的放入,而且蒜香融入到鳊鱼肉里棒极了!

11.​加入料酒避腥味。我烧鱼肉喜欢放进大量的料酒,可以不用加水,完全用料酒也很棒的,不用担心会喝醉,料酒加热后,酒精会挥发掉。料酒和鳊鱼一块真是绝配,放入后鳊鱼的肉质更加清香滑嫩。

12.​烹入味极鲜提鲜。味极鲜的加入更加提升了鳊鱼的鲜味。

 

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

 

13.加入盐小火烧至汤汁浓厚,

14.​如果觉得用料酒烧鳊鱼的成本太高,可以加水。一次不要放多了水;以刚没过鱼为度,要沿着锅边加入少量的水;凉水会让热锅温度下降,鳊鱼遇冷肉质会硬。水量多了鳊鱼的汤汁稀薄不浓稠了。煮鱼时不宜用大火,用小火煨炯,直至汤浓放香。

15.​炒过的青椒放入锅中,一定要烧至青椒断生。

16.​汇进少许的白糖增加汤汁的粘性,容易挂汁口感也会好些。加入适量的水淀粉到食材中。用水淀粉勾薄芡。【水淀粉不要太浓稠】。

17.关火烹入适量的香醋;撒入胡椒粉增香。

18.放进了鸡粉调味料味1勺。味道奇鲜无比,真的是鲜掉眉毛的节奏~这道菜囊括了三样致胜法宝生姜、大蒜、青椒的清香,具备此三香味道才纯正。特有的鳊鱼肉鲜香飘出的时候,已经让人垂涎欲滴了。

 

 

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼


预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼

预热中秋宴席-鲜掉眉毛的红烧鳊鱼GODOFMERCY小贴士:

1.将细盐均匀抹在鳊鱼身上,腌至半个小时,控干水分待用。经过这样的处理,鱼不会粘锅,也不容易碎。

2.煎鱼时以中火为好,使鱼不焦不碎。

3.大蒜瓣要烧的软烂;因此必须早早的放入,而且蒜香融入到鳊鱼肉里棒极了!

4.料酒和鳊鱼一块真是绝配,放入后鳊鱼的肉质更加清香滑嫩。

5.一次不要放多了水;以刚没过鱼为度,要沿着锅边加入少量的水;凉水会让热锅温度下降,鳊鱼遇冷肉质会硬。

 












 

 

 

 


 

 


 


 

 


 

 


 

 


 


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