最近在看louise L.hay的《生命的重建》，后面大部分将的是心理原因导致生理的各种病，该如何疏导，我倒是略去没看，前篇主要讲正信正念，我跟爷说，以后再也不跟自己暗示没有彩票缘，天上不会掉馅饼之类的想法，要坚定地认为自己就是亿元彩票的中奖者，我是个超级幸运儿，天上时时掉馅饼，笑的大家差点晕倒。吃饱了猪蹄火锅，一群人开车去买彩票，我跟爷说，这回我搭分子进来，也买，不买就没有机会中，要建立必中彩票的正信正念。不过比较惨，爷说因为我的加盟，他连个毛都没中，因为我，拉低了整体的幸运度，我勒个去。

检讨了一下，关于彩票中奖，目前只在思想里正在建立，还没有进入意识，而且要让它共融于身体，这需要一个时间，慢慢来，我不着急，就是千万别90岁中奖，那时候，我走不动，玩不动，吃不动的，要那劳什子干甚。得奖要趁早啊。我决定每天对这镜子里的我说，我就是亿万奖金的幸运儿，人品好，挡不住。哈哈。如果路易斯·海知道我用她的书干这个，是否会吐血。哈哈我还是决定下回洛绒活佛来北京，我要让他给我写一组数字，就按那个买，如果中奖，我的学校就可以加快进程了。上回益西活佛给写的，让我弄丢了，因为当时的信念是两个人凑一起乐哈哈的玩，心里没想过中奖的心念，这回不一样了，因为露易丝·海鼓励了我，她给我正向的力量，让我决定投身国家的福利彩票事业，以后每次我都买，给自己机会，哈哈

没正形惯了，言归正传，这书还是挺好的，我们很多人都内在有一些负面的心念，例如，我不够好，我不够幸运，我不够被值得爱，我就该过稍微差点的日子，我的老公不爱我……这种心念会让自己所有的不好，不够变成现实。看看这种书会有帮助的，有的朋友给我留言，说自己在生活上有很多的问题，我很恭喜她，因为太多的人，已经丢失了察觉心，有问题看不到，自然没有机会去改善，进步，推动自己进入更好的能量领域，摆脱负面循环，察觉问题是一个给自己机会的前提，发现问题，寻找方法，解决问题，从而避免周而复始的负面循环，哈，我无数次的感谢生命，活着就好，有机会给自己，可以向更好的方向走，内心自在、平静，感知一切。我跟老姐说过，出了问题不可怕，可怕的是根本看不到有问题，事情来了，别当是自己倒霉，命苦，只当做生命中的课题去解决，立身在事外，反而心态做了大调整，变得积极和公正，以前讨厌的人和事，慢慢就接纳和顺通了，内在接纳后，自然万事得解，绝不较劲于为什么和凭什么，那属于没事给自己找罪受，跟别人较劲，就是不给自己活路。我看到的就是这个……

爷最近感冒了，看着鼻涕哈啦，咳嗽吼吼，还真有点不淡定，突然有天他说，自己现在不舒服，全是负面的东西，给我笑坏了，问他哪里来的这个词，他说从我的博客里看到的，好吧，今天我来说说正念和正信，希望这小子也能树立正信，正念，拜托负能量的纠缠，另外，他的人生有我呢，我这么好的人，怎么可能让他负面呢。老姐说以前不能觉察时，觉得自己过的不错，孩子过的不错，慢慢在我的带动下，开始觉察，初期的感觉就是痛苦，悔恨，内疚，觉得自己不够好，对不起孩子，对不起父母，再前进几步，居然说，以前就是个瞎子，看不见，听不见，自以为是了，后来能看到点了，看不清，认不明，反而焦灼，难过，后来能看见了，突然觉得还是看见了好，回想以往的日子，觉得看见的太晚，哈，慢慢来，关键是自己想要看，否则谁也没有办法来拉动你。可惜离她太远，不能给她更多的力量，其实跟她一起，反观自己的童年，我也会再看到更多。

说菜说菜，萝卜其实我不爱吃，有股子怪怪的臭臭的味道，胡萝卜同样，虽然小白兔爱吃萝卜和青菜，但我这个兔子，是吃肉的。童年时，妈妈老追着我比我吃点白菜排毒，逼我来点萝卜，补气，好容易追到我大学毕业，我离开家为止，我跟爷说我再也不吃白菜和萝卜了，可偏偏进了菜市场，看见白菜我就说，这个可以排毒，看见萝卜就说，这个可以补气，面对挑食严重的爷，我突然变成了妈妈，追着爷又是排毒有是补气，本来不爱吃的东西，为了他，反而可以接纳了，要说人生就是重复父母带来的模式，不信还真不行。读书时挑食严重，现在菜铲子掌握在我的手里，总有点担心因为自己的接纳太低，导致爷可以吃到的东西受局限，所以就慢慢接纳了，啥都能吃，当然除了韭菜，这是我唯一的死穴。萝卜倒是吃的少，每次只是火锅时涮点，还有就是在北京吃牛肉面时，会请服务员拿一点萝卜，家门口的那家馆子，总让我受宠若惊，每次都端来一小碗，爷记得明白，每次去吃，总是帮我要，跟人讨免费的，我说不出口，感觉刻意占人便宜一样。后来带爷回兰州，他还想帮我要，我给他按住了，北京一碗面9元，要一点萝卜也不算太过分，兰州一碗的牛肉面当时才3元，还找人讨萝卜，就有点过分了……牛肉汤泡过的萝卜，没有怪味，我喜欢……

【原料】

樱桃萝卜一把、花椒一小勺，小干辣椒7、8颗，生抽2勺，醋一勺，香菜一小把，糖，盐若干，香油一勺

【做法】

1、小萝卜洗净，切片，香菜洗净，切碎末。

2、锅内到少许油，热锅凉油，放入 一勺花椒粒，小火炸出香味后，撇去花椒，在放入干辣椒，炒出香味后，撇去辣椒；

3、碗里放萝卜片，撒上香菜碎，把热油浇在上面，加生抽2勺，醋一勺，糖半勺，盐若干，香油一勺，拌匀了吃。

老妈做这个用的是白萝卜，切了滚刀块，做法同，要用香菜配才好吃，香葱确实味道差点，第一次，没有香菜，用香葱做的。围脖发过做法，有妞做了，据说孕吐严重的孕妇都自己干了一盘子，我特别高兴，好东西分享出去，就变成无数份的快乐，辛苦写字倒也值得了。

这个炝拌水萝卜，是妈妈来北京的时候做给我们吃的，她还是那句话，吃点萝卜补气，这么拌出来的萝卜，没有怪味，特别好吃，每天一盘子，都能吃干净了。用小樱桃萝卜这个是我的改良版，我觉得那个萝卜味淡点，而且颜色更好看。  

去除萝卜味，花椒是关键。

菜菜与香德尼玛慈善基金会立了一个专项，那就是在四川省甘孜藏族自治州石渠县建立一所小学。http://lejiacaicai.taobao.com里，香德尼玛名录下所有的物资都是洛绒活佛采购并开光加持过的，我们大家一起携手，为那里的孩子开创一个学习知识、技能的小天地。

跟我一起玩围脖，不怕碎嘴子的上：weibo.com/justcaicai

菜菜的爽口小菜：

     荷塘小炒                  爽口萝卜             三文鱼沙拉         泡椒凤爪

     
      蔬菜沙拉                 茄汁菜花            西芹百合            锦蔬上素

    
    黑白烩             胡萝卜炒粉条          鱼香茄子           腊八蒜
   
    烧椒皮蛋             老醋菠菜黑木耳      炝炒藕丁       鸡汁莴笋
   
   榨菜炒肉丝             酱爆豆腐             凉拌黑白双耳         香辣番茄豆腐
   

    双薯沙拉               川北凉粉           酱爆豆腐              四喜烤麸
    
    尖椒干豆腐             话梅芸豆             干锅菜花                 炝炒藕丁

 
 
     腊肉炒莴笋           干豆腐卷