不要对自己要求“那么高”，更不要对别人“端装”

文：郑委

 

           收到江西定南“橙子姐”徐学金的邮件《老公更需要呵护》，我想就她的邮件和“爱与幸福”的家人们，尤其“爱与幸福大家庭”中那些“明星学员”们说两句话。我这里所指“明星学员”，就是在爱与幸福大家庭中改变比较大，知名度比较高的学员。

 

          1、学习之后，不要对自己要求太高：我们常常说人应该对自己要求高一些，这一点没有错，但是，这需要一个前提，就是“开开心心”的对自己要求高，这才是真正的止于至善的境界，如果一个人是在“压力、焦虑、不开心、不认同自己”的前提下对自己要求很高，那不是修行是自责甚至是伤害自己。很多学员学习完之后，尤其很多女学员，她们认为“发脾气就是没有学好”或者“都不能悦纳自己的情绪低落”还有人总在我面前充满自责地说“郑老师，我又反复了！”，殊不知“不发脾气还是女人吗？!”，“情绪一直高涨那还是人吗？！”，“不反反复复如何进步呢？！”。学习爱与幸福理论有个重要的知识点“错误是宝贝，是让我们进步的宝贝，只有改了的错误才是真宝贝”，这个知识点的核心不是“改错”而是“仰天长笑”，仰天长笑就是告诉大家——笑对错误，笑对问题，笑对生活，改错不重要，重要的是笑对错误的那种洒脱与人生态度。

 

         2、学得好的学员千万不要“端庄（装）”：爱与幸福大家庭中有很多学得好的学员，尤其是家里改变比较大的学员，她们很容易“端装”起来——端着和装着。慢慢的掩盖住自己的真实的生活和真实的内心，这是极不可取的。爱与幸福大家庭需要的就是“快乐的自助互助和助人”，而前提是“真实”，只有真实的才是动人的，只有真实的才会有真正的凝聚力。因此，提醒学得好的学员，千万不要因为别的学员说“他学得很好，他家变化很大“而让自己“端装”起来，千万不要因为自己说“我学得这么好，如果让别人知道了我家并没有那么好”而让自己“端装”起来。萨提亚女士诗中的四句话说得太好了：“真正内心的强大，不是那些套在你身外的光环，而是有勇气呈现真真实实的你，真正内心的强大不是我们把自己藏得多深，而是勇于去探索与面对内心的阴暗面。”。

 

          3、我想起了指导师，指导师们很辛苦，同时指导师们也会面对很多的压力，每天大量负向的信息在他们周围，他们更应该得到学员们的包容和理解。在此，我也想和指导师们说，指导师们千万不要“端装”，我们都是人，都会有问题，千万对自己不要要求那么高，作为指导师我们也可以直接晒幸福的同时，也可以直接晒问题啊。幸福的人生不是不出问题的人生，而是敢于直面问题解决问题的人生。我作为爱与幸福理论的发明人，作为爱与幸福理论的实践者，我都不敢保证我们家不出问题，我更不敢保证我的女儿就能顺风顺水不出问题，我能保证的是我此生一直在修行，修行一颗积极地利他心，修行一颗有为少欲的平常心，修行一颗笑对错误，笑对问题，行知合一去积极面对的止于至善的心。

 

         和我们的学员、明星学员、指导师共勉。

 

 

尊敬的郑委老师：