自己动手发黄豆芽——“自己动手做”系列合集

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青岛萝卜丸子万和春排骨米饭小吃豆芽 |
分类: 素食主义 |
当当当当……
冲上来和大家分享一下,自己动手发黄豆芽的完全过程和心得体会。
方法来自我爸我妈指点,特此感谢。
首先来说黄豆。我是在亚洲超市买的,个人认为不是很新鲜。因此这也在一定程度上影响了出芽率。
其次是需要的工具。主要是一个煮锅、一块干净的小毛巾。对于发豆芽来说,最理想的容器是下图这种双层洗菜盆。原因后面会写。
第一天:将黄豆放入水中浸泡一天。直到豆子长出细小的胚芽(如下图中1所示)。这里要注意的是,中间要多换几次水。换水的时候,首先将容器中的黄豆取出,放入其他容器中,再将之前泡黄豆的容器洗刷干净。黄豆经过反复清洗后,放回原容器当中,继续加水浸泡。
第二天:将黄豆捞出,清洗方法同上。然后放入发豆芽的容器当中。我是直接用了一个小煮锅,锅内加了少许的水(大概1厘米深浅。)如果使用上面说的那种双层洗菜盆能更好的控制盆中的水量,让黄豆接触到一点点水。
肉松也可以自己做
油条自己做
感谢大家支持。
冲上来和大家分享一下,自己动手发黄豆芽的完全过程和心得体会。
方法来自我爸我妈指点,特此感谢。

首先来说黄豆。我是在亚洲超市买的,个人认为不是很新鲜。因此这也在一定程度上影响了出芽率。
其次是需要的工具。主要是一个煮锅、一块干净的小毛巾。对于发豆芽来说,最理想的容器是下图这种双层洗菜盆。原因后面会写。

第一天:将黄豆放入水中浸泡一天。直到豆子长出细小的胚芽(如下图中1所示)。这里要注意的是,中间要多换几次水。换水的时候,首先将容器中的黄豆取出,放入其他容器中,再将之前泡黄豆的容器洗刷干净。黄豆经过反复清洗后,放回原容器当中,继续加水浸泡。

第二天:将黄豆捞出,清洗方法同上。然后放入发豆芽的容器当中。我是直接用了一个小煮锅,锅内加了少许的水(大概1厘米深浅。)如果使用上面说的那种双层洗菜盆能更好的控制盆中的水量,让黄豆接触到一点点水。
取一块干净小毛巾打湿后略拧干(多保持一点湿润,但不要滴答水)盖在豆子上,用重物压在纱布上。放在温暖的地方(我放在暖气附近)静置。压上重物,据说可以让豆芽更茁壮。
每天冲洗豆子两到三次,冲洗方法同上。在这个过程中去掉烂豆、坏豆,让豆子保持湿润,然后再盖上毛巾静置,毛巾也要浸湿再拧干盖上,并压上重物。
第三天:豆芽会慢慢发出。如下图中所示。
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第四天:豆芽就已经发好了,冲洗干净之后就可以拿来做菜了。
最后说说其他的注意事项。
1,发黄豆芽的容器和毛巾都不要沾油。
2,毛巾比纱布合适是因为遮光比较好,这样生出来的豆芽不会发绿。
3,要注意温度,透气性以及湿度。
自己动手特别有成就感,吃起来也觉得格外好吃。这也是一种乐趣吧。
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