蓝紫色食品的健康功效
(2009-01-05 10:01:48)
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王得福蓝色食品紫色食品美食杂谈 |
老婆问:一张白纸,折叠51次后,它有多高?
我想了想:一栋房子那么高?我觉得已经很高了。
老婆笑了:差远啦,地球到太阳那么远啊,想象得出吗?
好恐怖的高度!51张白纸折叠在一起又有多高呢?
有些人认定一个方向一直做下去,有些人今天做这个明天做那个。结果何尝不是上面两种不同折纸的区别?
色彩原理:“蓝色能够稳定情绪、减缓生理速率”,“蓝色所带来的内在平静最适合帮助潜藏在内心深处、过往曾发生的伤痛。它能够打败恐惧,尤其是那种自我否定,看轻自己、不喜欢自己而造成的恐惧和裹足不前”,“蓝色也适合有语言障碍的人,帮助我们安静听到自己的声音,并把它诚恳地说出来。”(摘录自《幸福有7种颜色》)。
黑色食品:螺旋藻等海藻类的海洋食品、蓝莓、紫茄子、紫葡萄、紫甘蓝、紫油菜紫色洋葱等。
代表食品:
螺旋藻――含有18种氨基酸,11种微量元素,可以健身强体、增强免疫力,美容保健、抗辐射等功效。
紫葡萄――含有槲皮素,是在预防血凝块方面重要的植物化学成分。
紫洋葱――提供花色苷,是抗氧化植物化学物质,可保持人的记忆和提高大脑功能。
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